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你好，白發(fā)早的原因有好多，有精神因素，營(yíng)養失調，慢性疾病，遺傳因素等導致的。根據你的描述建議你到醫院檢查下是什么原因導致的。如果是腎虛導致的過(guò)早白發(fā)可以服用七寶美髯丸滋補肝腎。用于肝腎兩虛所致的須發(fā)早白，牙齒搖動(dòng)，盜汗，筋骨軟弱，腰腿酸軟，帶下清稀。淡鹽湯或溫開(kāi)水送服。一次1袋(6克)，一日2次。平時(shí)飲食要均衡，多補充營(yíng)養。多注意休息，盡量不要熬夜，要注意勞逸結合，適當的多放松自己，多到戶(hù)外走走。少抽煙，喝酒。