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專(zhuān)家問(wèn)答
血糖比正常值高0.92應吃什么/
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2014-03-11 19:44
病情描述
我想請問(wèn)一下,血糖比正常值高0.92應吃什么/
醫生建議:2014-03-11 19:44
專(zhuān)家問(wèn)答葉醫生
您好:血糖高要注意控制飲食,三餐定時(shí)定量,戒煙忌酒,低脂低糖攝入,建議盡量吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧,注意加強體育鍛煉,保持良好的心態(tài)。
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