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專(zhuān)家問(wèn)答
我失眠嚴重,還脫發(fā),不要吃辛辣油膩的食物啊。
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2015-12-30 14:19
病情描述
我失眠嚴重,還脫發(fā),一休休不能入睡,看中醫說(shuō)我氣血不足,血不養心,生活中如何進(jìn)行有效預防???
醫生建議:2015-12-30 14:19
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
吃些養血清腦顆粒,本品養血平肝,活血通絡(luò )。用于血虛肝旺所致頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢(mèng)。平時(shí)注意睡覺(jué)前不要吃東西了,養成良好的生活習慣,不要熬夜。睡覺(jué)前可以喝點(diǎn)熱牛奶。
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