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專(zhuān)家問(wèn)答
我吃中藥還能治好嗎1謝謝急急
30
2014-03-13 15:03
病情描述
你好大夫,我今年30歲了,由于生氣失眠3年多啦,吃過(guò)西藥鹽酸米安色林,,勞拉西半一年,越來(lái)越不i好,后又吃中藥一年,也沒(méi)啥效果,現在還是整晚睡不著(zhù),該咋辦,
醫生建議:2014-03-14 11:41
專(zhuān)家問(wèn)答戚醫生
你好,根據你的情況可以服用褪黑素膠囊改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。平時(shí)要多注意休息,適當的可以多運動(dòng),放松下自己,保持心情愉快,盡量不要給自己過(guò)大壓力,或者睡前可以喝一杯熱牛奶。
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