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專(zhuān)家問(wèn)答
有什么運動(dòng)可以改掉晚起床的習慣
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2016-01-05 15:40
病情描述
因為自己比較晚起床,想通過(guò)一些運動(dòng)方式來(lái)改變自己的習慣,而且自己也因為晚起不吃早餐
醫生建議:2016-01-05 15:40
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般不吃早餐的話(huà)很容易引起胃部疾病,導致膽結石,建議你晚上的時(shí)候早點(diǎn)睡覺(jué),早上的時(shí)候可以起床晨跑或著(zhù)做些簡(jiǎn)單的運動(dòng)
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