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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上失眠,整天沒(méi)勁了,白天出現了睡眠不足的。
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2016-01-07 10:45
病情描述
整天操心造成的,是壓力大的,好久都沒(méi)睡好的,晚上失眠嚴重。
醫生建議:2016-01-07 10:45
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
是你思慮過(guò)多和壓力大導致的失眠,你注意睡前要放松,別想太多的,注意心里放松,調節心事。一直不好的就建議吃點(diǎn)助于安眠的中成藥。
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