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專(zhuān)家問(wèn)答
你好醫生,上高中后感覺(jué)記憶力明顯下降,一
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2016-01-10 23:12
病情描述
你好醫生,上高中后感覺(jué)記憶力明顯下降,一個(gè)早自習一段文章都背不下來(lái),甚至會(huì )在老師剛剛說(shuō)過(guò)話(huà)后就會(huì )忘記,我應該吃些什么來(lái)提高自己的記憶力?
醫生建議:2016-01-11 10:13
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
可以多吃核桃,或者喝核桃奶,平時(shí)多吃水果蔬菜,補充維生素,不要吃太多零食,心里也不要想太多東西,集中注意力。
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