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專(zhuān)家問(wèn)答
跳繩 晃呼啦圈 跑步 鄭多燕減肥操 哪個(gè)瘦腰腹的效果好呢
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2016-01-13 12:30
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
建議首先要控制好飲食,多吃水果和蔬菜,可以跳繩和晃呼啦圈進(jìn)行瘦復
跳繩的時(shí)候是腳尖著(zhù)地呢 還是整個(gè)腳著(zhù)地呢 用收腹嗎?有什么要求嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
晃呼啦圈時(shí)用收腹嗎 姿勢有什么要求嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以收腹的,
一天做兩樣還是每天交替著(zhù)做呢 j
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
是的
今天晃呼啦圈 明天就跳繩是嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
一天兩樣都做的話(huà)效果會(huì )不會(huì )好點(diǎn)呢
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
是的
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