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專(zhuān)家問(wèn)答
男士跳繩減肥運動(dòng)后還做什么運動(dòng)
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2016-01-14 00:18
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
張醫生
醫師
內科
定州大安單采血漿站
專(zhuān)家問(wèn)答
建議你可以做仰臥起坐,俯臥撐等運動(dòng),建議你可以在飲食上注意不要吃油膩的食物,多吃蔬菜和水果
要做什么運動(dòng)呢我最近在跳繩
專(zhuān)家問(wèn)答
跳繩出汗,和跑步,你說(shuō)的我做了不出汗。
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
堅持運動(dòng)看看
也少吃飯
專(zhuān)家問(wèn)答
但是早上我吃蘋(píng)果,香蕉,橘子
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以的,減肥也是要注意保持健康的基礎上
還有運動(dòng)啥的有關(guān)系嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
運動(dòng)有好處
我就在減肥
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
嗯,繼續
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