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專(zhuān)家問(wèn)答
不知道為什么睡不著(zhù)呢
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2016-01-15 01:58
醫生建議:2016-01-15 02:52
專(zhuān)家問(wèn)答高醫生醫師中西醫_中醫山東中醫藥大學(xué)附屬醫院
失眠一般是由于心事較多的原因,建議睡覺(jué)前喝杯牛奶,聽(tīng)舒緩音樂(lè )放松心情,無(wú)效服用舒眠膠囊幫助睡眠。
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