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專(zhuān)家問(wèn)答
吃褪黑素片也設見(jiàn)效果我很難睡覺(jué)。
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2016-01-15 12:07
醫生建議:2016-01-15 16:02
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這個(gè)睡眠差的話(huà)可以服用安眠藥的,或者是在睡覺(jué)的前一個(gè)小時(shí)喝杯熱牛奶的,還有的就是平時(shí)不要給自己太大壓力的
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