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專(zhuān)家問(wèn)答
如果缺鈣,吃什么補鈣好
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2014-03-16 10:54
病情描述
如果缺鈣,吃什么補鈣好如果缺鈣,吃什么補鈣好
醫生建議:2014-03-16 10:55
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
缺鈣主要是因為維生素D不足所致的,所以并不是單純的補鈣能解決的,主要還是補充維生素AD制劑如魚(yú)肝油等??梢允褂眯律w中蓋高鈣適當運動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你,祝生活愉快。
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