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你好，根據你描述的情況，應該是腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂后，其髓核連同殘存的纖維環(huán)和覆蓋其上的后縱韌帶向椎管內突出，壓迫鄰近的脊神經(jīng)根或脊髓所產(chǎn)生的癥狀，主要表現為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛，在臀部、大腿后側、小腿外側有放射痛。益腎補骨液是可以幫助你治療腰椎間盤(pán)突出癥，但是如果你想治療效果更好的話(huà)，我建議你服用腰椎間盤(pán)突出組合2:，其中含有：腰痹通膠囊、奇正消痛貼膏、葡萄糖胺片，藥物分為內服藥和外用藥兩種，內服藥常用中藥，而一般的西藥只用來(lái)止痛，同時(shí)能促進(jìn)了致炎性的消散，緩解由于骨刺扎傷、椎間盤(pán)壓迫、韌帶損傷造成的無(wú)菌性炎癥。 另外，加強生活保健也是極為重要的，具體你應注意以下幾點(diǎn)： 1、避免過(guò)度勞累，尤其在急性疼痛期，應該合理休息，緩解疼痛不適。 2、注意腰部的保暖，避免受涼，多休息，避免超負荷負重運動(dòng)。 3、合理飲食，多食用牛奶、蝦皮等鈣質(zhì)含量豐富的食物，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)身體對于鈣質(zhì)等營(yíng)養素的吸收利用，合理保養身體。