失眠！難以入睡！夜夜做噩夢(mèng)！
男33歲
2014-03-17 17:08
病情描述
天天晚上很難睡著(zhù)，眼一閉就容易做噩夢(mèng)，老是容易驚喜，現在一到晚上我就不敢睡覺(jué)了！白天總是沒(méi)精神！
醫生建議：2014-03-17 17:09
楊醫生你好，惡夢(mèng)是人在睡眠時(shí)因心跳過(guò)快過(guò)慢引起的一種恐懼感。做夢(mèng)一般不影響睡眠質(zhì)量就不必在意，若是影響正常工作和生活的情況下就要在藥師、醫生的指導下采用一些安神的藥物來(lái)幫助改善睡眠，建議使用褪黑素膠囊，它改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠，每次1-2粒，建議于餐后，睡前服用。希望可以幫助你，祝早日康復！
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