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專(zhuān)家問(wèn)答
經(jīng)常睡不夠,而且還是渾身無(wú)力的犯困
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2016-01-25 14:59
病情描述
晚上即便很早的睡,白天也會(huì )很困,就是睡不夠的感覺(jué)怎么回事呢
醫生建議:2016-01-25 14:59
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你的情況建議你平時(shí)要養成良好的作息習慣,最好的睡眠時(shí)間應該是十點(diǎn)到十二點(diǎn),平時(shí)可以適當的運動(dòng)鍛煉身體的。感謝你的咨詢(xún)和支持
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