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乙肝患者多吃帶皮葡萄防肝癌

2014-12-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:乙肝患者要注意飲食的調理,預防病情復發(fā),研究表現多吃葡萄皮能幫預防肝癌的發(fā)生,一起來(lái)看看吧。

  如何正確吃葡萄呢?

  吃葡萄應該連皮一起吃,因為葡萄皮含白藜蘆醇,對身體是很有好處的。至于吃葡萄籽,其實(shí)也是有好處的,因為它含有對健康有益的原花青素,但葡萄籽直接吃肚里對胃損傷很大,而且容易堵塞十二指腸,因此需要把葡萄籽磨成粉,然后水煮15分鐘,服下。要想補充原花青素,也可以吃,例如:火龍果、紫色蔬菜。

  每天吃葡萄能夠防肝癌

  水果不僅能補充人體所需的維生素,還可預防原發(fā)性肝癌。

  在美國,一種名為樹(shù)莓的水果,富含大量“鞣化酸”。專(zhuān)家將“鞣化酸”與肝癌細胞混合培養,結果發(fā)現“鞣化酸”竟然可以抑制腫瘤生長(cháng)。

  其實(shí),葡萄、蘋(píng)果等水果也有防癌作用。其中,葡萄皮含有花色素、類(lèi)黃酮、植物多酚等高效抗癌物。而且,從葡萄、蘋(píng)果中都能提取出具有抗氧化、抑制腫瘤細胞增殖及促進(jìn)新生血管形成的物質(zhì)。

  研究發(fā)現,乙肝病毒攜帶者、農村長(cháng)期食用發(fā)霉食物的人群,以及有家族遺傳病史的高危人群,長(cháng)期食用樹(shù)莓、葡萄等水果,可有效預防原發(fā)性肝癌。

  水果怎么吃呢?有三點(diǎn)要注意:一是每天至少食用葡萄、蘋(píng)果或橘子等兩種以上水果,如果同時(shí)搭配花菜、西紅柿、胡蘿卜等三種以上蔬菜食用,效果更好;二是葡萄、蘋(píng)果等水果需浸泡、洗凈后帶果皮食用;三是每天蔬菜和水果攝入量不少于400~500克,且水果、蔬菜的品種應盡可能多。

  溫馨提醒:吃葡萄確實(shí)很好,但要注意吃葡萄后不要立刻喝水,否則很容易發(fā)生腹瀉。

 ?。▽?shí)習編輯:萬(wàn)敏玲)

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