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制造個(gè)噴嚏來(lái)預防感冒

2016-05-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:打噴嚏是感冒的常見(jiàn)癥狀之一,但你知道打噴嚏可以起到預防和治療感冒的作用嗎?在中醫里,有種治療方法叫“探鼻取嚏”,就是主動(dòng)制造個(gè)噴嚏,來(lái)預防、治療感冒。

  在中醫里,感冒可分成風(fēng)寒、風(fēng)熱等許多類(lèi)型,風(fēng)寒感冒是秋冬季節最常見(jiàn)的一種。中醫認為,風(fēng)寒感冒,是因為寒氣在不知不覺(jué)中侵入了身體,人產(chǎn)生打噴嚏、流鼻涕這些生理反應,是為了驅除寒氣。西醫通常用的感冒藥是抑制身體排出寒氣的,通過(guò)藥物減少各種感冒癥狀,但這并不能從根本上驅除體內寒氣。中醫在治療風(fēng)寒感冒時(shí),有一種方法叫取嚏,就是通過(guò)主動(dòng)打噴嚏,將侵入的寒氣人為的及時(shí)排出去,起到預防感冒加重的作用。

 

 
  取嚏法一般是通過(guò)藥物刺激,讓人主動(dòng)打噴嚏??梢杂迷砬v、冰片研磨成末,取少量放在手掌或手帕上,捂鼻呼吸,稍后會(huì )連續噴嚏,繼而周身微汗,精神振奮,每天1—2次即可起到預防感冒加重、緩解感冒癥狀的作用。民間有人將衛生紙搓成紙捻,放入鼻孔刺激鼻腔,從而通過(guò)打噴嚏緩解感冒癥狀,這與取嚏法道理相同,但不可以常用,以免傷害鼻腔。最好還是先咨詢(xún)醫生,通過(guò)正確的方法來(lái)“打噴嚏”。
 
  取嚏法配合一些增強免疫力的中藥,對緩解鼻敏感或花粉癥也能起到一定作用。此外,取嚏法可以協(xié)助肺氣宣降,補充大腸向前的推動(dòng)力,因此能夠緩解便秘。所以,在醫生的指導下,主動(dòng)打打噴嚏,能排除寒氣,能起到很好的保健作用。
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