立秋已過(guò)，天氣逐漸變涼。在這個(gè)溫度變化比較大的時(shí)節，身邊有很多人身體出現了各種不適應，其中最突出的莫過(guò)于腹瀉，秋季也是腹瀉的高發(fā)季節。那么要怎么做好預防腹瀉的準備呢？根據天氣變化增減衣服，閑暇時(shí)間多運動(dòng)季節交替，天氣變化使身體的免疫力下降，建議大家要注意保暖，應根據天氣變化來(lái)增減衣服，做好腹部的保暖，以免寒氣入侵，刺激到腸胃引起腹瀉。另外，在閑暇時(shí)間應注意多鍛煉身體，如選擇登山、散步、騎自行車(chē)等來(lái)增強體質(zhì)，預防腹瀉。
保持室內空氣新鮮切莫因為天氣轉冷，怕受涼而緊閉門(mén)窗，保持室內良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機會(huì )。
勿濫用抗生素秋季腹瀉是由病毒引起的，細菌感染的比例較低。所以使用抗生素不但沒(méi)有任何效果，而且還會(huì )殺死腸道中的致病菌和益生菌，引起菌群紊亂，從而加重腹瀉癥狀。對于病毒性感染目前無(wú)特效藥物，在治療時(shí)應該以對癥處理為主，通常病程比較短，可以自愈。但劇烈而持久的腹瀉，將導致脫水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)，可在病因治療的同時(shí)，適當給予止瀉藥。另外，要注意常備藥性溫和的腸胃藥。秋季是季節轉換的時(shí)候，不少人由于自身抵抗力較弱，很容易引發(fā)各種各樣的腸道疾病。所以一定要學(xué)會(huì )防患于未然，在家中常備一些容易吸收、藥性溫和的腸胃藥以備不時(shí)之需。
補充乳酸菌乳酸菌是消化道內的主要微生物菌群，作為一種活的有機體能夠在腸道內定植，維持腸道菌群平衡，并且能夠刺激腸黏膜免疫組織產(chǎn)生免疫球蛋白、細胞因子，從而促進(jìn)免疫細胞的分化，對腸黏膜免疫具有重要意義。
避免涼食食物在進(jìn)食前需要加熱，尤其是吃剩飯時(shí)一定要充分加熱。即使是從冰箱中取出的食物也需要加熱后方可食用。同時(shí)，盡量避免吃涼拌菜，如果要吃，也需要充分清潔蔬菜后進(jìn)食，且進(jìn)食涼菜的量不可過(guò)多。另外，不用未煮沸的水拌菜，拌菜時(shí)最好加點(diǎn)醋或蒜，這樣也能起到殺菌的作用。
講究食物衛生食物衛生人人皆知，但是也是最容易被忽視的。在飲用水方面，一定要煮沸后才喝。而食物要生熟分開(kāi)，避免交叉污染。并且盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺螄、貝殼、螃蟹等水產(chǎn)品，即使食用也要煮透蒸熟。
調和肝脾，澀腸止痛。用于肝脾不和，瀉痢腹痛，慢性非特異性潰瘍性結腸炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥15調和肝脾，澀腸止痛。用于肝脾不和，瀉痢腹痛，慢性非特異性潰瘍性結腸炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥29調和肝脾，澀腸止痛。用于肝脾不和，瀉痢腹痛，慢性非特異性潰瘍性結腸炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥18健脾溫中，散寒止瀉。適用于小兒泄瀉，腹痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥13.5健脾溫中，散寒止瀉。適用于小兒泄瀉，腹痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥52健脾溫中，散寒止瀉。適用于小兒泄瀉，腹痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥33健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛泄瀉日久，大便不調，五更泄瀉，時(shí)帶黏液，伴有腹脹腹痛，胃脘疼痛，小腹墜脹，飲食不佳，屬上述證候者舌質(zhì)淡紅，苔薄白或膩，脈細微或沉細，慢性結腸炎，潰瘍性結腸炎，腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價(jià)： ￥291．成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2．用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療，但本品不作解痙劑使用。
健客價(jià)： ￥261．成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2．用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療，但本品不作解痙劑使用。
健客價(jià)： ￥26溫中固腸，健脾止瀉。用于小兒久瀉不止，面色白，食欲不振，體倦乏力。
健客價(jià)： ￥9.51．成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2．用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療，但本品不作解痙劑使用。
健客價(jià)： ￥24健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉，癥見(jiàn)大便不調、五更泄瀉、時(shí)帶黏液，伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。慢性結腸炎，潰瘍性結腸炎，腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價(jià)： ￥13健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉，癥見(jiàn)大便不調，五更泄瀉，時(shí)帶粘液，伴腹脹腹痛，胃脘不舒，小腹墜脹。
健客價(jià)： ￥30清熱利濕，行氣。用于急、慢性胃腸炎，腹瀉，小兒消化不良。
健客價(jià)： ￥32健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉，癥見(jiàn)大便不調、五更泄瀉、時(shí)帶黏液，伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。
健客價(jià)： ￥18.5清熱利濕，行氣。用于大腸濕熱所致的泄瀉，癥見(jiàn)大便泄瀉、腹痛腹脹；急慢性胃腸炎、腹瀉、小兒消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥22清熱止瀉。用于腸炎、胃炎、腹瀉、泄瀉、痢疾。
健客價(jià)： ￥64止瀉作用
健客價(jià)： ￥18清熱燥濕。用于腸炎，細菌性痢疾，嬰幼兒腹瀉屬大腸濕熱者。
健客價(jià)： ￥14.5清熱利濕，行氣。用于大腸濕熱所致的泄瀉，癥見(jiàn)大便泄瀉、腹痛腹脹；急慢性胃腸炎、腹瀉、小兒消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥19摩羅丹(濃縮丸)(華山牌)：和胃降逆，健脾消脹，通絡(luò )定痛。用于慢性萎縮性胃炎，癥見(jiàn)胃疼，脹滿(mǎn)，痞悶，納呆，噯氣等癥。 腸炎寧片(康恩貝)：清熱利濕，行氣。用于大腸濕熱所致的泄瀉，癥見(jiàn)大便泄瀉、腹痛腹脹；急慢性胃腸炎、腹瀉、小兒消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥199補氣健脾，和胃生津。用于小兒腹瀉嘔吐，口渴，消化不良，消瘦倦怠。
健客價(jià)： ￥16本品主要用于細菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于其他原因(如長(cháng)期服用廣譜抗生素)引起的腸道菌群失調的防治。
健客價(jià)： ￥9用于細菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于其他原因引起的胃腸道菌群失調的防治。
健客價(jià)： ￥21
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