一陣秋雨一陣涼，氣溫的降低也迎來(lái)了呼吸道傳染病的高發(fā)期。疾控中心專(zhuān)家提醒廣大市民，預防呼吸道傳染病最有效的方法是接種疫苗，同時(shí)根據天氣變化及時(shí)增減衣物，避開(kāi)人群密集的公眾場(chǎng)所。

　　專(zhuān)家介紹，秋季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節。

　　常見(jiàn)的呼吸道傳染病有：

　　流行性感冒、肺炎、腮腺炎、流行性腦膜炎、水痘、禽流感等。

　　其中，流行性感冒是一種由流感病毒引起的急性呼吸道感染，與普通感冒不同，它傳染性強、傳播速度快，每年11月到第二年4月為流感盛行時(shí)期。

　　預防呼吸道傳染病最有效的方法是接種疫苗

　　特別是對于抵抗力相對較弱的兒童和老年人，通過(guò)接種相應的疫苗能預防絕大部分的常見(jiàn)傳染病。目前已進(jìn)入接種流感疫苗的最佳季節，建議老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等重點(diǎn)人群盡早接種。

　　疾控中心專(zhuān)家同時(shí)提醒

　　秋季預防呼吸道傳染病還需加強鍛煉，增強血液循環(huán)，提高免疫力；

　　注意生活規律，保證充足睡眠；

　　及時(shí)增添衣物，避免受涼；

　　加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護，勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位；

　　定期開(kāi)窗通風(fēng)，增強室內空氣流通；

　　出門(mén)在外要盡量站在空氣通暢的地方，盡量少到擁擠的公共場(chǎng)所，霧天外出可戴口罩。

　　如果出現鼻塞、咳嗽、流涕等呼吸道癥狀，應及時(shí)就醫，同時(shí)戴好口罩，降低疾病傳播給他人的概率。