一般情況下，甲、戊型肝炎多能在3～6個(gè)月內獲得根治，很少轉為慢性者；而乙、丙、丁型肝炎轉為慢性的可能性較大尤其是乙肝病人和乙肝病毒（HBV）無(wú)癥狀攜帶者，在我國竟多達1億人以上。在數以千萬(wàn)計的現癥病人中，有相當一部分是慢性病人，其與肝硬變和肝癌的發(fā)生有著(zhù)密切的聯(lián)系。

這期間如何防止肝炎慢性化和向肝硬變發(fā)展的關(guān)鍵，具體措施如下：

（1）一旦發(fā)病，應及時(shí)治療，堅持長(cháng)期服藥，并定期檢查肝功能及病毒指標，爭取肝功能在3個(gè)月至半年內穩定在正常范圍內，以利于治療。

（2）注意休息，合理飲食：病人切忌過(guò)度勞累?？蛇m當散步、打太極拳，進(jìn)行一些適當的體育運動(dòng)。保證充足的睡眠，提倡攝入高蛋白，低脂肪，熱量適當和富含維生素及各種微量元素的飲食。

（3）保持精神愉快，戒掉煙酒。

（4）起居有常，飲食有節：講究衛生，避免傳染，并注意消毒隔離等。

肝炎患者康復的關(guān)鍵

勿過(guò)勞

有的患者一離開(kāi)醫院就認為萬(wàn)事大吉，不注意休養，結果使病情惡化、復發(fā)，個(gè)別人因一時(shí)縱欲，導致不可挽回的后果肝臟病理修復遠較臨床指標復常緩慢得多。臨床治愈后各項指標隨診1年無(wú)異常改變，乙型肝炎要求表面抗原轉陰，急性肝炎才算治愈。對慢性肝炎基本治愈出院后要觀(guān)察兩年以上，病情持續穩定并能勝任正常工作才算治愈。

防感冒和各種感染

肝病患者在患病過(guò)程中已經(jīng)是久病則虛的身體，各種病毒、細菌、真菌等病原微生物常常會(huì )乘虛而入。因此肝病患者經(jīng)常會(huì )感冒并伴發(fā)咽炎、皮膚療腫、氣管炎、肺炎，胸膜炎、泌尿道感染、腹腔感染，甚至內毒素休克等病癥，使本來(lái)已靜止或趨于痊愈的疾病再度活動(dòng)和惡化。因此患者在飲食起居、個(gè)人衛生等多方面都應加倍小心。

調整飲食

為肝病患者調整飲食，可以保護肝臟功能，刺激膽汁分泌及腸道正?；顒?dòng)，減少脂肪及膽固醇代謝，促進(jìn)肝臟功能恢復。具體地說(shuō)應當注意以下的幾個(gè)方面。

定期復查

肝病患者自我療養是否成功，一看自我感覺(jué)，二看復查情況，不能認為能吃飯、能睡覺(jué)、感覺(jué)良好就不去管它，也不積極治療。經(jīng)驗告訴我們，特別是乙型肝炎"三陽(yáng)"的患者。在不知不覺(jué)中導致慢性肝炎，甚至成肝硬變出現腹水時(shí)才再次求醫，就為時(shí)太晚了。

一般來(lái)講，急性肝炎治愈出院的患者第一個(gè)月每半月復查1次，如2次都正常就可以1-2月復查1次，半年后可每3個(gè)月復查1次。無(wú)癥狀的乙肝表面抗原攜帶者每半年復查1次。

通過(guò)肝功能和病毒學(xué)指標的定期復查，才能判斷療養是否得法，是否應修訂自我療養的計劃。醫生有時(shí)會(huì )對你進(jìn)一步作B超、×線(xiàn)或CT檢查，甚至需要查甲胎蛋白，以發(fā)現并發(fā)或繼發(fā)病的苗頭和指導治療。