每年的5-7月，讓家長(cháng)談之色變的手足口病又開(kāi)始流行起來(lái)。家長(cháng)們第一怕孩子得手足口病，需要知道如何預防；第二萬(wàn)一孩子得了手足口病，不知道要怎么隔離，隔離多久，家里怎么消毒，要怎么處理孩子的玩具等等。

下面就詳細的談?wù)劦昧耸肿憧诓≡趺刺幚?，怎么隔離，家里怎么消毒，如何預防。

手足口病如何傳播？

手足口病主要是由腸道病毒引起，其中以柯薩奇病毒A16型(CoxA16)和腸道病毒71型(EV71)最為常見(jiàn)。多發(fā)生于5歲以下兒童，這些病毒在患者的口咽、鼻咽，腸道復制，在皮膚起的皰疹里面也有。所以，呼吸道分泌物（鼻涕）、口水、大便、皮膚的皰疹里面都有病毒。這些含有病毒的物質(zhì)接觸過(guò)的地面、墻壁、玩具可能有病毒附著(zhù)，當然也有傳染性。

當健康的孩子經(jīng)口攝入這些病毒，比如玩了有病毒的玩具之后吃手；或者患病的小朋友擁抱時(shí)，碰到了皮膚上的皰疹，之后吃手；或者直接舔到有病毒附著(zhù)的玩具、墻面等，都會(huì )導致發(fā)病。

另外，部分病毒可以經(jīng)過(guò)呼吸道傳播，如果患兒打噴嚏時(shí)，健康的孩子正好吸入了病毒，也會(huì )導致得病。

沒(méi)有并發(fā)癥的患兒，一周左右即可痊愈。少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無(wú)菌性腦膜腦炎、皮膚繼發(fā)感染等并發(fā)癥。個(gè)別重癥患兒病情發(fā)展快，導致死亡。一般經(jīng)過(guò)良好，全病程約5～10天，多數可自愈，預后良好。

手足口病的傳播周期

呼吸道分泌物、消化道分泌物、大便中只要含有病毒，就會(huì )有傳染性。

出現癥狀（就是發(fā)熱、咽喉痛、皮疹等）前，就能在患兒的咽部和糞便中查到病毒，就能傳染。關(guān)于病毒的持續時(shí)間，目前研究發(fā)現，口水、鼻涕里的病毒，通常在感染后4周內逐漸消失，大多存在3周左右。大便中的病毒，多持續存在感染后的4-6周內，但最長(cháng)可能會(huì )持續存在到感染后數月。

在出現癥狀的1周內，傳染性最強的，這時(shí)病毒最多、毒力最強。在出現癥狀前和一周之后的時(shí)間里，也有傳染性，但隨和病毒的排出體內和死亡，傳染性較弱。

附著(zhù)在玩具、墻壁上的病毒，當然也有傳染性，雖然不耐熱、不耐干燥，但至少能存活數天，有研究認為其能長(cháng)期存活。

得了手足口病怎么辦

手足口病分為輕癥和重癥兩種，大部分手足口病都是輕癥，重癥的非常少。所以家長(cháng)們不用驚慌失措，聞之色變。得了手足口病的寶寶一般都會(huì )自愈，家長(cháng)們可以把它當成普通感冒來(lái)看待就好。

輕癥手足口病時(shí)，寶寶會(huì )有些發(fā)熱、食欲不振，手足口臀部出些皮疹，1周左右就好，沒(méi)有其他的并發(fā)癥，這時(shí)就不用擔心，只需孩子發(fā)熱時(shí)進(jìn)行退熱處理，對癥處理。寶寶沒(méi)有食欲不好好吃飯，就吃些流食或者軟些的食物，保證寶寶喝水充足。不出去感染別的孩子，在家里自行隔離，靜靜的等待手足口病自己好。在這個(gè)過(guò)程中不需要用抗生素，不需要用抗病毒藥物，不需要住院（除了不喝水導致孩子脫水等嚴重情況）。

重癥手足口病時(shí)，寶寶會(huì )非?？斓某霈F精神改變（激惹、萎靡），呼吸急促、費力等癥狀，治療不及時(shí)會(huì )導致死亡。遇到這種情況，立即去醫院，交給專(zhuān)業(yè)人士處理。

為何要隔離？

手足口病在五歲以下的兒童中極其容易傳染，尤其是3歲以下的小孩子。雖然重癥手足口病例比較少，但也有可能發(fā)生，對寶寶造成嚴重損傷，所以要在孩子疾病傳染性最強的時(shí)候，進(jìn)行隔離，盡量避免其他孩子傳染。

鑒于手足口病的易感性以及可能導致的嚴重后果，所以和流感一樣，手足口病在我國屬于丙類(lèi)傳染病。寶寶發(fā)病后，除了隔離外，還需要上報給當地疾控中心，以便國家和各地的疾控中心了解每個(gè)地區的感染數量作出應對以及大面積預防。

如果家里還有別的孩子，不要讓兩個(gè)孩子進(jìn)行接觸：

分不同的房間休息；

不分享餐具、食品；

不分享洗浴用品；

不分享玩具、書(shū)籍；

不要擁抱、親吻、打鬧；

患病的孩子戴上口罩；

患病孩子咳嗽、打噴嚏時(shí)，要使用紙巾蓋住口，鼻，如果沒(méi)有的話(huà)，使用手臂處遮蓋住。之后洗手，換洗感染的衣服。

大人基本不會(huì )感染這個(gè)疾病，并且，即使感染了，也主要以隱性感染為主，很少有臨床表現的，所以，大人該怎么照顧孩子就怎么照顧。

但大人需要注意的是，雖然基本不會(huì )感染這個(gè)病，但你會(huì )成為一個(gè)攜帶者，傳染給別的孩子哦。所以，你要盡可能的不要把病毒攜帶到身上，那就需要：

不要和患病的孩子分享食品、餐具；

注意帶口罩；

給換病孩子換完尿布后，一定要記得洗手；

不要照顧完患病的孩子后，立即去照顧健康的孩子，要洗手，洗臉，換衣服；

做好家里的消毒工作。

手足口病要隔離多久？

我國衛生部發(fā)布的《手足口病預防控制指南（2009版）》（這是最新的版本）規定，隔離從孩子發(fā)現癥狀開(kāi)始，一直到癥狀消失后的1周。解釋一下就是從知道孩子是手足口就開(kāi)始隔離，一直隔離到孩子沒(méi)有發(fā)熱，皮疹消失，再隔離一周時(shí)間。整體算下來(lái)2周左右時(shí)間。

我國手足口病發(fā)病率高、病情重。根據世界衛生組織的報告，僅2017年2月份，我國統計的手足口病就有38654例，其中有死亡病例，這還是低發(fā)病月份，到5-7月份數字可能會(huì )增好多倍。所以為了盡可能的預防手足口，我國把隔離時(shí)間定為2周左右，有些地方疾控中心可能定的時(shí)間更長(cháng)。大家按照各地的隔離規定來(lái)就行，做好預防工作。

如何消毒？

腸道病毒對75%的酒精不是很敏感，對漂白劑（次氯酸鈉）敏感；56攝氏度30分鐘可以滅活，所以，針對不同的物品，可采用不同的消毒方法：

容易沾到孩子唾液的玩具，墻面、地面等，可以使用84消毒液進(jìn)行消毒，香港衛生署的推薦是，使用1比49稀釋家用漂白水（即把1份5%左右的84消毒液與49份清水混和，最后相當于0.1%濃度，相當于氯含量為1000ppm，相當于氯含量為1000mg/L）擦洗，等15分鐘后，用水清洗并抹干。如果您買(mǎi)的消毒液沒(méi)有濃度標識，就按上面的氯含量計算。

孩子的餐具、奶瓶等，使用煮沸的方式或者使用高溫消毒柜進(jìn)行消毒就行了。

孩子的衣服、被褥單獨清洗，使用70攝氏度熱水浸泡30分鐘，之后清洗。

室內注意通風(fēng)，每日通風(fēng)2～3次，每次不少于30min，通風(fēng)時(shí)，孩子可以去別的房間，避免著(zhù)涼。

怎樣預防手足口病

做好個(gè)人衛生，勤洗手（養成洗手習慣，飯前便后，接觸可能污染物后都要洗手）、勤換洗衣物。

不要和手足口病人親密接觸，比如擁抱，分享玩具、餐具等。

不要在疾病高發(fā)季節，帶孩子去人群擁擠處玩耍。

家庭成員回家后應及時(shí)洗手、洗臉、換衣服后接觸家里的寶寶。

帶寶寶接種E71手足口病疫苗。這是最經(jīng)濟最有效的預防手足口病的方法！