近日，氣溫轉涼，晝夜溫差逐漸加大，不少秋冬季節性幼兒疾病也進(jìn)入了高發(fā)期。其中，手足口病就是一種發(fā)病急、傳播快，甚至可能致命的幼兒傳染??！

不少中招的家長(cháng)表示——之前以為手足口病只是春夏季高發(fā)，秋天總可以安心了吧，沒(méi)想到秋季開(kāi)學(xué)后，又迎來(lái)了手足口病次高峰！轉眼開(kāi)學(xué)兩周多了，已經(jīng)有幼兒園因為孩子患手足口病，不得不停課一周……

幼兒園是人群高度集中地，孩子相互間密切接觸，一旦出現手足口傳染源，極易引發(fā)傳染病流行。

什么是手足口??？

手足口病是由腸道病毒引起的一種常見(jiàn)的具有高度傳染性的發(fā)疹性疾病。

多發(fā)生于學(xué)齡前兒童，特別是5歲以下的幼兒發(fā)病率最高，這跟孩子機體的免疫力和抵抗力有關(guān)。

感染病毒后，患兒不會(huì )立即發(fā)病。病毒先在體內大量復制，經(jīng)過(guò)3～7天的潛伏期后才進(jìn)入發(fā)病期。

抵抗力強的孩子僅會(huì )出現輕微癥狀，甚至沒(méi)有任何癥狀出現，而抵抗力弱的孩子就沒(méi)那么幸運啦，不僅發(fā)病迅速，甚至可能出現腦膜炎或腦炎、肺炎、心肌炎等嚴重并發(fā)癥。

手足口病如何預防？

雖然大部分患病的孩子癥狀都比較輕微，7-10天就會(huì )自愈。不過(guò)得了手足口病，長(cháng)了皰疹會(huì )讓孩子比較痛苦，寢食難安，而且該病毒傳播速度快，極易傳染給他人。所以，秋季的這個(gè)手足口次高峰，家長(cháng)們一定要注意做好預防哦！

1、勤洗手

洗手是最好的預防！家長(cháng)應教育孩子飯前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手——浸濕雙手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指縫間、手指、虎口處都不能放過(guò)，洗完后，再用干凈的紙巾或者專(zhuān)用的毛巾擦干。

2、消毒和通風(fēng)

腸道病毒最怕紫外線(xiàn)和高溫煮沸式消毒，可以用這兩種方式給孩子的東西和家居用品消毒。疾病高發(fā)期，盡量少帶孩子去人群密集的地方，平時(shí)在家也要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，晾曬衣被。

3、按時(shí)接種疫苗

71型腸道病毒是引起手足口病的最嚴重病毒，EV71疫苗能起到很大的防護作用，免疫持久性約為2年。所以，建議6月齡-5歲的孩子盡早接種自費的EV71疫苗。

家長(cháng)們不要以為接種疫苗后就萬(wàn)事大吉了，因為手足口病的病毒多達20多種，例如今年北京市新出現的CV-A6型，這就導致即使接種過(guò)疫苗的孩子也會(huì )有患上手足口病的可能。所以給孩子接種疫苗后，依然不能掉以輕心，需做好各項防護措施。

4、提高免疫力

讓孩子保持他原有的生活規律，活動(dòng)量跟平常差不多，不要太晚睡，不要過(guò)于勞累。孩子免疫力沒(méi)有發(fā)生大的波動(dòng)，就不容易生病。

不幸中招，如何護理？

萬(wàn)一孩子中招，家長(cháng)們也別太著(zhù)急。手足口病在大多數情況下是自限性疾病，跟感冒一樣，沒(méi)有特效藥，也不用吃所謂的抗病毒藥?；疾∑陂g，最重要的是做好家庭護理，等待自愈。如果孩子因體溫太高而難受，家長(cháng)可遵醫囑讓孩子服用退熱藥物，減輕孩子不適。

發(fā)熱的護理

當孩子體溫低于38.5℃時(shí)，家長(cháng)可以使用物理降溫的方法，并要注意給孩子補水。當體溫超過(guò)38.5℃時(shí)，則應該給孩子服用退燒藥了。

皮疹的護理

出疹子時(shí)，家長(cháng)應保持孩子皮膚的清潔，并要及時(shí)給孩子更換衣服。此外，要給孩子勤修指甲，以免過(guò)度抓撓引發(fā)的皮膚損傷和感染。若皰疹破裂并伴有皮膚的繼發(fā)感染時(shí)，可局部外用抗菌藥膏。

口腔的護理

若孩子嘴里的皰疹已潰瘍，家長(cháng)可用魚(yú)肝油或維生素B2片劑研成粉涂抹口腔，并要讓孩子經(jīng)常漱口刷牙，保持口腔清潔。給孩子喝點(diǎn)偏涼的奶或水，少量多次，用吸管飲用，可幫孩子減輕口腔潰瘍的痛苦。

飲食護理

患病期間，孩子的消化功能減弱，飲食上應準備易消化的營(yíng)養食物。出疹期間，尤其在口腔內水皰破潰成小潰瘍期間，可以讓孩子多吃一些流質(zhì)飲食。病愈后可及時(shí)補充富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

“手足口病”的常見(jiàn)疑問(wèn)解答

1.手足口病可能通過(guò)哪些途徑傳播？

該病傳播方式多樣，以通過(guò)人群密切接觸傳播為主。病毒可通過(guò)唾液、皰疹液、糞便等或患者接觸過(guò)的毛巾、手帕、口杯、玩具、餐具、奶瓶及床上用品、內衣等，進(jìn)而引起間接接觸傳播。

此外，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過(guò)飛沫傳播，若接觸被病毒污染的水源，亦可經(jīng)水感染。

因此，擤鼻涕的方法就很重要。那么，有鼻涕時(shí)，如何正確地擤鼻涕呢？帶著(zhù)孩子一起學(xué)起來(lái)吧~！

1.抽一張柔軟干凈的紙巾，對折一次。

2.將紙巾蓋住鼻子，手指壓住一邊的鼻翼，閉上嘴巴，用力將另一邊鼻孔的鼻涕擤出。

3.將紙巾再對折一次，用同樣的方法將另一邊鼻孔的鼻涕擤出。

4.擤完鼻涕后，將紙巾扔進(jìn)垃圾桶內。

2.手足口病重癥是什么？

出現以下情況時(shí)，家長(cháng)就要警惕孩子是否為手足口病重癥了，需立即帶孩子前往醫院就診：

持續高熱：體溫（腋溫）大于39℃，常規退熱效果不佳。

神經(jīng)系統表現：出現精神差、嗜睡、頭痛、嘔吐、易驚、肢體抖動(dòng)、無(wú)力、站立或坐立不穩、頸項強直（脖子僵硬的感覺(jué)）等，極個(gè)別病例出現食欲亢進(jìn)。

呼吸異常：呼吸增快、減慢或節律不整。

循環(huán)功能障礙：出冷汗、四肢發(fā)涼、皮膚花紋、心率增快、血壓升高。

3.病程結束后會(huì )不會(huì )留下疤痕？

一般的手足口病，只需要對癥處理，可以在醫生指導下使用退燒藥等，在家里加強護理，1-2周就會(huì )自愈，不會(huì )留下后遺癥，皮膚上也不會(huì )留下疤痕。

4.孩子身上皰疹沒(méi)了，可以去上幼兒園？

手足口病在癥狀消失后仍可具有傳染性！建議手足口病幼兒癥狀消失1周，過(guò)了隔離期后再去上學(xué)或與小朋友們一起玩耍。有的幼兒園還要求攜帶醫院開(kāi)具的病愈證明才能返園哦~

5.大人也會(huì )被傳染上手足口病嗎？

會(huì )。很多家長(cháng)都認為手足口只是一種幼兒病，但實(shí)際上，成人也有可能被傳染！尤其是大人接觸患兒的排泄物之后，一定要用肥皂或消毒洗手液洗手，因為大便中病毒的感染性可能持續幾周。

最后，提醒家長(cháng)們，對孩子進(jìn)行必要的健康教育，如勤洗手，不吃不潔食物等，防止病從口入，幫助孩子養成良好的飲食習慣和個(gè)人衛生習慣，遠離各類(lèi)秋冬高發(fā)疾??！