從炎熱的夏季來(lái)到了又一個(gè)秋季。面對季節的變換，還來(lái)不及感傷時(shí)間的流逝，就需要面對季節變換而帶來(lái)的大煩惱——感冒。

你的身邊是否總有一群人一遇到個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)，他就會(huì )頭痛腦熱？感冒就這樣無(wú)聲無(wú)息地入侵我們的身體。

感冒是什么？

我們一般將普通感冒和流行性感冒統稱(chēng)為感冒。

普通感冒指的是鼻病毒、腺病毒、冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、腸道病毒等病毒所造成的感染性疾病。

流行性感冒，簡(jiǎn)稱(chēng)為流感。指流感病毒所造成的感染，與普通感冒的病原體不同，流感病毒造成的流行性感冒癥狀往往偏重。

流感如何辨別和預防？

流行性感冒病毒，簡(jiǎn)稱(chēng)流感病毒，包括人流感病毒和動(dòng)物流感病毒。

流感≠感冒，可致人死亡

由于流感和普通感冒癥狀差不多，很多人以為它們是一回事兒，即使患上流感也不把它當回事兒。但實(shí)際上，流感可比感冒嚴重多了。

流感一般是感染了具有強傳染性的流感病毒引起的，病毒進(jìn)入人體初期往往表現“良好”，但其實(shí)它只是在伺機作案，一旦人體免疫系統稍有放松，流感病毒就會(huì )出來(lái)大肆繁殖，大搞破壞。而且，它還不滿(mǎn)足于只損害一個(gè)人的健康，而是在“作怪”前就悄無(wú)聲息地傳染到其他人身上了。

所以，比起小打小鬧、安分守己的感冒，流感的破壞力可強多了。它不僅會(huì )讓人有各種不適癥狀，還會(huì )帶來(lái)多種并發(fā)癥，比如喉炎、急性中耳炎、支氣管炎、肺炎、心肌炎、腦炎等。

根據世界衛生組織（WHO）的估計，每年流感的季節性流行可導致全球300-500萬(wàn)重癥病例，25萬(wàn)-50萬(wàn)死亡。

流感都會(huì )有哪些癥狀呢

典型的流感，一般起病會(huì )比較突然，從頭到腳全是癥狀~

『發(fā)熱』：大部分感染者體溫會(huì )高達39℃-40℃，同時(shí)會(huì )感覺(jué)頭痛、寒冷、手腳冰涼、渾身乏力。小孩子表述不清楚，可能只會(huì )哭鬧、發(fā)呆或者煩躁等等。

『鼻子』：鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等是最常見(jiàn)的癥狀。兒童會(huì )經(jīng)常碰觸鼻子，青黃鼻涕也會(huì )流出，不打呼嚕的寶寶晚上睡覺(jué)還會(huì )打呼嚕。

『嗓子』：常常表現為喉嚨干、癢、澀。家里的孩子一旦出現吞咽困難、厭食等癥狀，就要注意是不是喉嚨出現了問(wèn)題。

『咳嗽』：不自覺(jué)的就會(huì )咳嗽，而且一咳就停不下來(lái)?？人缘拇螖禃?huì )比較頻繁，一般不伴有咳痰，都是干咳為主。

流感的易感人群

1、6月齡以上的兒童；

2、60歲以上的老年人；

3、患有疾病在感染流感后容易發(fā)生并發(fā)癥的高危人群；

4、醫務(wù)人員；

5、兒童、老人及患有疾病人群的家庭接觸者和護理者；

6、幼兒園和托兒所工作人員。

如何有效預防流感病毒？

對付流感病毒，最有效的措施是提前接種疫苗，疫苗可以對人體起到保護作用，減少感染的機會(huì )，也可以減輕流感癥狀。

除了接種疫苗外，以下生活細節也能幫助預防流感：

①勤洗手，且最好使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。

②多開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮。

③流感季節，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所。

④去人多的地方，最好戴上口罩。

⑥勞逸結合，避免過(guò)度勞累。

⑦多運動(dòng)，加強抵抗力。

⑧在醫生的指導下服用抗病毒藥物。

洗手小妙招～

想要殺死病毒傳播，需用肥皂和水洗手20秒鐘(大約是唱兩句“祝你生日快樂(lè )”的合唱所需要的時(shí)間)，可以減少90%的病毒數量。

確保你的手所有表面都清洗到位，包括前面和后面、指尖、指甲、拇指和手指之間的空間，然后徹底清洗雙手。

注意：洗手后要記得擦干雙手，因為濕手比干手更容易傳播病毒。