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孩子感冒吃什么?5種食物抗病治病

2014-12-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于孩子抵抗力和免疫力低下,所以冬季很容易出現感冒發(fā)燒。孩子感冒后一般食欲和消化能力都有所下降,那么,孩子感冒吃什么好呢?媽媽們在飲食上要選擇易于消化,能抗病治感冒的食物。

  由于孩子抵抗力和免疫力低下,所以冬季很容易出現感冒發(fā)燒。孩子感冒后一般食欲和消化能力都有所下降,那么,孩子感冒吃什么好呢?媽媽們在飲食上要選擇易于消化,能抗病治感冒的食物。

  以下5種食物,是孩子感冒的良藥。

  1、雞湯

  雞湯是感冒良藥。雞湯富含蛋白質(zhì),可以增強機體抵抗力。建議喝又熱又辣、含有大量大蒜的雞湯,使身體冒汗,快速治療孩子感冒。

  2、西紅柿

  西紅柿能幫助白血細胞抵抗自由原子的副作用,從而起到抵抗病毒感染的作用。

  3、大米粥

  大米粥易于消化,對于感冒的寶寶來(lái)說(shuō)是最佳的主食。

  4、堅果

  一顆小小堅果的含硒量高達100毫克,硒有助于預防呼吸道感染,而體內缺硒會(huì )導致人體免疫功能的下降。

  5、姜糖水

  先用紅糖加適量水,煮沸后加入生姜,10分鐘后趁熱喝下,可使孩子感冒好得快。

(實(shí)習編輯:王歡)

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