99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 兒科頻道 > 疾病預防 > 飲食保健 > 兒童要多喝開(kāi)胃潤肺“紫米粥”

兒童要多喝開(kāi)胃潤肺“紫米粥”

2015-09-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子的胃腸道消化功能相對較弱,因此,日常飲食適宜多喝粥。除了普通大米外,家長(cháng)應該有意識地給孩子做一些紫米、黑米及各種豆粥。在此,中國農業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅推薦,媽媽們可以多給孩子做點(diǎn)紫米粥,開(kāi)胃又潤肺。

  孩子的胃腸道消化功能相對較弱,因此,日常飲食適宜多喝粥。除了普通大米外,家長(cháng)應該有意識地給孩子做一些紫米、黑米及各種豆粥。在此,中國農業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅推薦,媽媽們可以多給孩子做點(diǎn)紫米粥,開(kāi)胃又潤肺。

  原料:粳米50克,紫米50克,芝麻10克,山楂糕20克,生山楂1個(gè)。

  做法:芝麻炒香備用。山楂糕切成碎末,山楂洗凈去核切碎。粳米、紫米加水和碎山楂一起入鍋,煮至軟爛。把炒過(guò)的芝麻剁碎,撒進(jìn)粥鍋中攪勻。把粥盛進(jìn)小碗,上面堆上山楂糕碎,加上一點(diǎn)糖桂花或半勺紅糖即可。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
元朗区| 肥西县| 博罗县| 内乡县| 宜昌市| 利津县| 乡宁县| 东乡族自治县| 邵阳县| 南华县| 兰考县| 理塘县| 南安市| 库车县| 嘉峪关市| 尚志市| 北碚区| 上栗县| 香港| 广元市| 乌兰察布市| 大方县| 宁明县| 哈密市| 桑植县| 特克斯县| 伊春市| 栖霞市| 浪卡子县| 揭阳市| 兴安县| 滦南县| 陇川县| 兴安县| 交口县| 广东省| 延川县| 普陀区| 富阳市| 威海市| 河津市|