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“去火”抗感冒,媽媽怎么做?

2016-02-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:春季是孩子生長(cháng)發(fā)育最旺盛的時(shí)節,這不,豆豆的一家正忙著(zhù)給孩子增加營(yíng)養,飯桌上雞鴨魚(yú)肉蛋奶一樣都不少,就巴望著(zhù)孩子能多吃點(diǎn)兒,長(cháng)高點(diǎn)兒.

  春季是孩子生長(cháng)發(fā)育最旺盛的時(shí)節,這不,豆豆的一家正忙著(zhù)給孩子增加營(yíng)養,飯桌上雞鴨魚(yú)肉蛋奶一樣都不少,就巴望著(zhù)孩子能多吃點(diǎn)兒,長(cháng)高點(diǎn)兒,可因為春季人體內熱較旺,加上飲食搭配不合理,營(yíng)養餐沒(méi)吃幾天,小豆豆就出現口舌生瘡、食欲不振、便秘等等的“上火”癥狀,接著(zhù),打噴嚏、鼻塞也接踵而至,看著(zhù)小寶貝病泱泱的,豆豆媽的心也擰成一團了,小豆豆究竟是該先“去火”,還是先治療感冒呢?

  春季,萬(wàn)物復蘇的時(shí)節,卻也是上呼吸道疾病的高發(fā)期,加上春季多風(fēng)干燥,寶寶很容易會(huì )因為“上火”而導致抵抗力的下降,從而感染上了上呼吸道疾病,鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、發(fā)熱等感冒癥狀就接踵而來(lái)了。

  但是中醫專(zhuān)家提醒:家長(cháng)不可盲目的給孩子降“火”,得先分清楚孩子是不是因“上火"引起了感冒,并且清熱敗火的中藥也應當慎服。不然很可能會(huì )損傷孩子身體內的“陽(yáng)氣”。

  也就是說(shuō)“上火”和感冒既有聯(lián)系,又有區別,那么媽媽們到底該如何正確對待呢?

  首先我們看一下兒童“上火”的基本癥狀:主要是大便干、小便黃,口舌生瘡,食欲不振,睡不香。而且兒童“上火”的主因也是由于消化不良積食生火。比如豆豆的家長(cháng)一個(gè)勁的給孩子食用大量高蛋白,高熱量的食物,結果孩子不消化,火氣就來(lái)了。

  俗話(huà)說(shuō)預防甚于治療,如果家長(cháng)擔心孩子因“上火”引起風(fēng)熱感冒,首先要做的自然是讓孩子離“上火”遠一些。因為孩子“上火”后身體的抵抗力下降,從而造成病毒侵襲引起感冒,因此家長(cháng)應當做好充分的防火準備,家長(cháng)們要注意:首先,要建立健康的兒童飲食,不要總給孩子吃高蛋白,高熱量的食物,應當合理增加蔬菜水果以及粗糧。同時(shí)家長(cháng)可選用兒童專(zhuān)用的“去火”產(chǎn)品,如市面上可以找到的“三公仔小兒七星茶”是專(zhuān)門(mén)針對寶寶體質(zhì)的“去火”沖劑,定期給寶寶服用,對防治“上火”既安全又有效。另外,也要給孩子補充足量的水分,少到人群密集的地方去,控制寶寶房?jì)鹊臏囟群蜐穸?,孩子在運動(dòng)出汗時(shí)及時(shí)為他更換衣服,也是可以明顯減少小孩患上呼吸道疾病的。

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