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小孩抖腿=多動(dòng)癥？

2017-07-07 來(lái)源：強森醫生  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：如果發(fā)現自己符合上面這些條件，一定要及時(shí)醫治！日常生活中的抖腿習慣無(wú)需過(guò)多擔憂(yōu)，它不屬于疾病范疇，只是習慣性動(dòng)作罷了。
　　多動(dòng)癥又叫「注意缺陷」，是一種腦功能障礙。主要表現為注意不集中，不聽(tīng)指揮、話(huà)過(guò)多等。注意，強強醫生這里提到多動(dòng)癥患者無(wú)法集中注意力，而正常人抖腿是有利于集中注意力的。
 
　　0-3歲寶寶抖腿正常嗎？寶寶三個(gè)月，晚上睡覺(jué)有時(shí)候會(huì )抖一下，這是一種正常的生理現象。因為寶寶的神經(jīng)系統發(fā)育不成熟，神經(jīng)纖維還沒(méi)有完成髓鞘化，神經(jīng)興奮性容易擴散，外界響聲從聽(tīng)神經(jīng)傳入大腦和神經(jīng)中樞時(shí)，神經(jīng)沖動(dòng)可同時(shí)波及大腦控制四肢肌肉的神經(jīng)纖維，所以，寶寶會(huì )出現抖一下的現象。
 
　　抖腿損人不利己？
 
　　雖然抖腿會(huì )給周?chē)藥?lái)困擾，但抖一抖對自己有好處。
 
　　促進(jìn)血液循環(huán)：長(cháng)期久坐保持一個(gè)姿勢，容易導致“氣血不暢”、“腿麻”等狀況。而抖抖腿可以讓下肢肌肉略微動(dòng)一動(dòng)，促進(jìn)腿部靜脈血液流動(dòng)，讓血液回流加快，適當緩解久坐帶來(lái)的腿部酸脹感和疲勞感。
 
　　不過(guò)，避免久坐帶來(lái)的危害，最好的方法應該是站起來(lái)活動(dòng)一下，這比抖腿要健康、有效得多。
 
　　過(guò)分抖腿是病
 
　　習慣性的抖腿只是一種生活習慣，這是正?，F象。
 
　　但是，控制不住要抖腿可能是病……
 
　　有一種情況，有些人沒(méi)法控制自己抖腿行為，抖腿時(shí)還會(huì )有疼痛感，夜間還常有腿部痙攣……
 
　　如果有這些癥狀，那可能得了一種叫『不寧腿綜合癥』的病，得治！
 
　　『不寧腿綜合癥』（RestlessLegsSyndrome）是一種神經(jīng)性疾病，它的癥狀主要是不可抑制地抖腿。有一定的遺傳因素，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關(guān)。這種病的患病率約為10%，而我國的患病率約1.2%～5%，中老年常見(jiàn)。
 
　　“抖腿黨”們不要緊張，這種病需符合下面這4個(gè)條件（缺一不可）：
 
　　[1].患者腿部有疼痛、灼傷等不適感，還常有腿部痙攣的現象，必須靠抖腿來(lái)緩解。
 
　　[2].患者靜止不動(dòng)時(shí)這種不適感會(huì )加劇。
 
　　[3].不適感在患者運動(dòng)起來(lái)后會(huì )好轉。
 
　　[4].癥狀在夜晚比在白天嚴重，影響患者睡眠。
 
　　如果發(fā)現自己符合上面這些條件，一定要及時(shí)醫治！日常生活中的抖腿習慣無(wú)需過(guò)多擔憂(yōu)，它不屬于疾病范疇，只是習慣性動(dòng)作罷了。
 
　　打完這些字，強強已經(jīng)抖得很爽了。
 
　　不過(guò)還是要提醒大家，公眾場(chǎng)合抖腿確實(shí)有傷大雅，還是克制下吧。
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