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小兒感冒怎么清熱護理最省心?

2017-11-08 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于發(fā)燒的孩子,一定要給予充足的水分,補充大量的無(wú)機鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質(zhì),一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主,提倡少食多餐。
  孩子感冒發(fā)燒是常有的事。感冒發(fā)燒時(shí),飲食調理特別重要,感冒發(fā)燒會(huì )伴隨著(zhù)大量水分和營(yíng)養的流失,怎樣有技巧地幫助孩子恢復身體健康、讓失去胃口的孩子補充足夠營(yíng)養,那是一門(mén)學(xué)問(wèn)。
 
  面對發(fā)燒的孩子,缺乏經(jīng)驗的年輕父母往往心焦氣躁顧此失彼。有的只注意孩子的藥物治療而忽略了患病期間的營(yíng)養調配;有的雖然意識到孩子的飲食調理的重要性卻又不得要領(lǐng),為食欲不佳的寶寶盲目進(jìn)補。那么,對于發(fā)燒的兒童該怎么喂養和護理呢?
 
  流質(zhì)食物
 
  對于發(fā)燒的孩子,一定要給予充足的水分,補充大量的無(wú)機鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質(zhì),一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主,提倡少食多餐。
 
  常見(jiàn)的流質(zhì)食物有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。
 
  半流質(zhì)食物
 
  當孩子體溫下降,食欲好轉時(shí),可喂半流質(zhì),如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚(yú)。
 
  飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營(yíng)養不良,抵抗力下降。如果媽媽有時(shí)間,可以用心給寶寶做個(gè)特別的美食,相信寶寶一定能食欲大開(kāi)。
 
  小兒感冒的食療按摩方法
 
  1.小兒感冒多是由于受涼引起,所以父母平時(shí)一定要細心觀(guān)察,隨時(shí)摸摸寶寶的小手。如果寶寶的手冷,說(shuō)明受涼了,要及時(shí)添加衣服,多喝一些溫開(kāi)水。如果寶寶的小手仍然不暖和,就要及時(shí)采取以下方法:
 
 ?、俨坏?歲的寶寶喝紅糖水。紅糖水性溫,可以祛寒。
 
 ?、?歲以上的寶寶可以在紅糖水里加一片一元錢(qián)硬幣大小的生姜,3歲以上切兩片。
 
 ?、弁砩吓R睡前給寶寶用溫水泡泡腳,直到寶寶的額頭微微出點(diǎn)汗。泡完小腳后,多喝些溫開(kāi)水,盡早上床休息。
 
 ?、苌洗埠罂筛糁?zhù)衣服在寶寶的背部上下搓,將背部搓熱也能起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞,可將他的小耳朵搓搓紅,這對治療鼻塞效果也很好。
 
  2.有的小兒感冒的早期癥狀是嘔吐、腹瀉、腹痛,小嬰兒往往是頻繁地吐奶,父母可以做以下處理:
 
 ?、?歲的寶寶空腹喝紅糖蛋花湯。具體的做法是:先把雞蛋在碗中攪勻。然后在小鍋里放大半碗水,再放入小半勺紅糖,將煮沸的紅糖水倒入盛有雞蛋的碗中。這種紅糖蛋花湯既能祛寒暖胃,又能營(yíng)養胃黏膜、腸黏膜,同時(shí)也利于消化吸收。寶寶在吐完或拉完后喝一碗溫熱的蛋花湯,一般就可見(jiàn)效。如果寶寶吃完后又吐或又拉了,說(shuō)明寶寶受寒較重,那就再給寶寶喂一次,多數能很快緩解。1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生姜,將生姜紅糖水煮沸后改用小火燒5分鐘,再用這姜糖水去沖雞蛋。接下來(lái)的一頓飯給寶寶吃點(diǎn)清淡的東西,如稀飯、爛面條等。
 
 ?、谕砩辖o寶寶泡泡腳,讓他出點(diǎn)汗,再多喝點(diǎn)溫開(kāi)水,早些休息。
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