小兒腹瀉拉肚子這樣做才最有用！
摘要：小兒是缺鋅的高危人群。據報道，在世界范圍內大約有1/3的兒童缺鋅。我國鋅缺乏檢出率為18.4%～37.2%。如果人體長(cháng)期攝入某營(yíng)養素不足，就會(huì )發(fā)生缺乏癥的危險。
一、合適補鋅可以縮短腹瀉病程
鋅是人體內200余種金屬酶的必要組成成分，對免疫系統
發(fā)育和功能調節起重要作用，還能提高其總體抗氧化損傷能力。鋅對小兒腸結構與功能有重要作用，缺鋅可導致腸絨毛萎縮，腸道雙糖酶活性下降，而補鋅能加速腸黏膜再生，提高腸道功能，緩解腹瀉癥狀，縮短腹瀉病程。
小兒是缺鋅的高危人群。據報道，在世界范圍內大約有1/3的兒童缺鋅。我國鋅缺乏檢出率為18.4%～37.2%。如果人體長(cháng)期攝入某營(yíng)養素不足，就會(huì )發(fā)生缺乏癥的危險。腹瀉時(shí)鋅大量丟失，造成腹瀉和鋅缺乏之間形成惡性循環(huán)。
臨床上補鋅患兒康復明顯加快，不僅腹瀉病程大約縮短20%，而且至少以后數天以上發(fā)生腹瀉減少20%。對于急性腹瀉，補鋅使腹瀉次數減少25%，糞便總量減少30%；對持續性腹瀉（5歲患兒以下），補鋅使患兒繼續腹瀉的可能性減少24%，治療失敗或死亡率降低42%。補鋅能明顯減輕腹瀉的嚴重性和腹瀉病程，并在以后2～3個(gè)月減少腹瀉的發(fā)生。
二、如何防脫水——口服補液鹽
1歲以上的寶寶發(fā)生腹瀉，還沒(méi)有嚴重到脫水的時(shí)候，可以嘗試歐美兒科醫生推薦的五大寶貝食物：香蕉、嬰兒米粉、蘋(píng)果泥、面包、酸奶（這5種食物可以幫助寶寶緩解腹瀉），其中米粉可以用米湯或者稀爛的米粥或面條替代，面包可以用饅頭替代。
停食乳制品和其他食物，待便便正常后再逐漸恢復（對于1歲以上的孩子來(lái)說(shuō)，在腹瀉好轉前，停奶1-2天都是沒(méi)問(wèn)題的）。這個(gè)方法文媽自己用過(guò)好多次，很好用哈！
其實(shí)腹瀉這個(gè)事情的本身并不可怕?；旧蠈殞毝加薪?jīng)歷過(guò)，真是防不勝防。生活中的病毒細菌真是無(wú)處不在。尤其是令人不放心的
食品安全！當發(fā)生腹瀉的時(shí)，會(huì )帶走體內的大量液體。這些液體當中不僅有大量的水分。還有很多電解質(zhì)。若水分和電解質(zhì)得不到及時(shí)的補充。就會(huì )造成脫水的。
當是病毒感染產(chǎn)生的腹瀉時(shí)，無(wú)需過(guò)多治療。3天左右的時(shí)間一般都會(huì )好轉。這個(gè)時(shí)候防脫水就是關(guān)鍵了！因為大家都知道，不管任何時(shí)候，脫水都是嚴重的事情！
在國內市場(chǎng)口服補液鹽有兩種。一種是成人一種是嬰幼兒的。分別是口服補液鹽||和口服補液鹽|||。在藥店一般來(lái)講都可以買(mǎi)到。買(mǎi)的時(shí)候買(mǎi)口服補液鹽|||。這個(gè)藥平時(shí)也是家里的必備藥之一。家長(cháng)們都可以在家里面備用一些。以防止急用。
在實(shí)際的案例當中，很多媽媽到這個(gè)時(shí)候，就會(huì )遇到寶寶不肯喝水。怎么喂也不喂進(jìn)去。這個(gè)就要求我們平時(shí)給寶寶良好的喝水習慣。堅持培養。如果口服補液鹽喝不下去。產(chǎn)生脫水的癥狀時(shí)候，就是要醫院輸液補液。
三、如何給寶寶喂口服補液鹽
藥品的話(huà)，如果不需要用抗生素，那么可以吃
思密達和
益生菌，并注意給腹瀉寶寶補液。
如果寶寶拉肚子，不少家長(cháng)會(huì )給孩子喂自己調制的糖鹽水，希望能夠通過(guò)這種方式幫助寶寶補充拉肚子丟失的水和電解質(zhì)。但是，很遺憾，雖然思路是對的，但是效果可就會(huì )大打折扣了。
這拉肚子補充水和電解質(zhì)，需要嚴格地遵守成分之間的配比和總體濃度，自制的糖鹽水很難達到理想的效果。
要解決寶寶拉肚子，世界衛生組織、美國兒科學(xué)會(huì )和美國疾病控制中心，都一致推薦口服補液鹽，它可以預防拉肚子后的脫水，也是治療輕中度脫水的首選。
口服補液鹽有三種，包括口服補液鹽Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ。其中，推薦最新的口服補液鹽Ⅲ，不但可以讓身體補充水分和電解質(zhì)，還有輕微的止瀉的作用，可以幫助減少拉肚子的次數和糞便的量。
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