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取暖不當等于在給寶寶身體”上刑“,防止暖氣病侵襲,你得這么做!

2017-12-15 來(lái)源:愛(ài)兒康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果感覺(jué)家中溫度過(guò)高就要即時(shí)開(kāi)窗降溫,如果家中空氣干燥,可以在室內多放置幾盆水,或是每晚臨睡前開(kāi)一會(huì )兒加濕器(不過(guò)要注意經(jīng)常清洗)。此外,室內多養些綠色植物也可以增加室內濕度。
  也沒(méi)少喂孩兒喝水,可寶寶的小嘴還是干得不得了…
 
  最近一段時(shí)間給寶寶洗臉,都會(huì )發(fā)現他鼻子里有那種帶血的干鼻屎,這是怎么回事兒???
 
  為什么屋子暖和了,孩子本來(lái)快好的咳嗽卻又犯了,而且咳得更厲害?
 
  每次洗完臉洗完澡都會(huì )給寶寶涂點(diǎn)寶寶霜,可寶寶皮膚還是干到起皮…
 
  如果,寶寶出現了上述的幾種癥狀
 
  那么,很可能是寶寶得了”暖氣病“
 
  為何寶寶易得”暖氣病“?
 
  隨著(zhù)氣溫的逐漸下降,很多家長(cháng)因擔心寶寶容易受涼生病往往是緊閉門(mén)窗,然而這樣卻容易導致室內空氣不流通。尤其是很多地方都已經(jīng)開(kāi)始供暖,若家長(cháng)不注意調節室內的溫度和濕度,這樣干燥密閉的空間無(wú)異于病菌的”溫床“,更會(huì )加快細菌的繁殖速度。再加上不合理的穿蓋,就會(huì )導致寶寶體內的水分比往常丟失的更多,造成寶寶免疫功能的紊亂。如果長(cháng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中,寶寶鼻咽干燥、嘴唇干裂、流鼻血、過(guò)敏是小,患呼吸系統疾病、泌尿系統疾病是大。
 
  有些家長(cháng)會(huì )說(shuō)”我家沒(méi)有暖氣,寶寶怎么也有“暖氣病”的癥狀呢?“
 
  所謂”暖氣病“只是一種通俗的概括,并不是說(shuō)家里有暖氣的寶寶才會(huì )患病。由于室外天氣寒冷,很多家庭即便沒(méi)有暖氣也會(huì )通過(guò)空調、電暖氣、電熱毯、小太陽(yáng)、電爐子、燃氣壁掛爐等制暖設備來(lái)取暖,而為了達到取暖效果家長(cháng)大多會(huì )緊閉門(mén)窗來(lái)保暖,在這樣的環(huán)境下寶寶便更容易中招了。
 
  如何應對”暖氣病“?
 
  “暖氣病”要“三因制宜”,簡(jiǎn)單來(lái)講,就是通過(guò)“環(huán)境的調整、季節的順應、體質(zhì)的增強”三個(gè)方面來(lái)應對。
 
  環(huán)境的調整
 
  除了要做到多開(kāi)窗通風(fēng)外,還要時(shí)刻留意室內的溫度和濕度。建議家中準備一個(gè)溫濕度計,一般來(lái)說(shuō)室內溫度保持在18℃~24℃,濕度保持在40%~60%為宜。
 
  如果感覺(jué)家中溫度過(guò)高就要即時(shí)開(kāi)窗降溫,如果家中空氣干燥,可以在室內多放置幾盆水,或是每晚臨睡前開(kāi)一會(huì )兒加濕器(不過(guò)要注意經(jīng)常清洗)。此外,室內多養些綠色植物也可以增加室內濕度。
 
  季節的順應
 
  以動(dòng)治“凍”!不要因為擔心寶寶會(huì )受涼就剝奪寶寶出門(mén)的機會(huì ),平時(shí)要讓寶寶多到室外運動(dòng)一下,根據寶寶的身體健康狀況來(lái)安排外出時(shí)間以及運動(dòng)量,天氣好時(shí),要帶寶寶出去多曬太陽(yáng),天然的陽(yáng)光是最健康的!
 
  另外就是合理穿衣,不要因為室外冷出門(mén)就可勁兒穿(適當添加厚衣服即可);更不要因為家里熱一進(jìn)門(mén)就把衣服脫了(回家先適應室內溫度)!
 
  體質(zhì)的增強
 
  可以通過(guò)溫水泡腳的方式,讓寒氣散發(fā)出去。(切記是溫水!而不是熱水,不要把成人所謂熱水驅乏用在這兒)
 
  如果寶寶鼻子干且鼻屎帶血,家長(cháng)可以用干凈棉簽蘸水,反復清洗寶寶的鼻腔?;蛘?,拿棉簽蘸點(diǎn)香油,輕輕地在寶寶的鼻孔里轉個(gè)圈,寶寶就會(huì )舒服很多,和滴鼻劑相比還沒(méi)有毒副作用。
 
  如果寶寶嘴唇干裂,可以選擇無(wú)刺激成分的嬰幼兒專(zhuān)用潤唇膏、香油或涂橄欖油涂在寶寶嘴唇上來(lái)保持唇部濕潤。但建議在寶寶入睡后涂,以防止誤食。
 
  如果寶寶皮膚干燥起皮,應適當減少寶寶洗澡次數,一周1~2次就夠了,洗澡時(shí)要注意水溫不要太燙,控制在38℃左右為宜。洗完澡后,一定要給寶寶涂一些兒童專(zhuān)用的護膚品。
 
  此外,除了要多讓寶寶喝白開(kāi)水,冬季氣候干燥,可以讓寶寶吃一些潤燥的食物,如銀耳、白菜、蘿卜等。還要多吃水果,如蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子等。
 
  小康君嘚吧嘚
 
  預防“暖氣病”除了開(kāi)窗通風(fēng),還要多補水!因為水是人體的基本補充,不僅滿(mǎn)足人體的基本需求,對于人體的健康,提高免疫力都大有好處。
 
  但如果寶寶本身已患病,如感冒后伴有發(fā)燒、流鼻涕等癥狀,喝水太多就會(huì )再次造成人體內水分和電解質(zhì)流失。因此家長(cháng)一定要有分寸!
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