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小兒感冒的食療及按摩方法

2018-01-22 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小兒感冒多是由于受涼引起,所以父母平時(shí)一定要細心觀(guān)察,隨時(shí)摸摸寶寶的小手。如果寶寶的手冷,說(shuō)明受涼了,要及時(shí)添加衣服,多喝一些溫開(kāi)水。
  普通感冒是我們人類(lèi)最常見(jiàn)的疾病,在美國,每年估計有2500萬(wàn)人因普通感冒就醫。
 
  嬰兒和兒童比成人更?;疾?,癥狀更加遷延。我國數據顯示每個(gè)孩子每年可患普通感冒5~7次。孩子感冒,家長(cháng)需要照顧,也導致孩子缺課,家長(cháng)缺勤。美國數據顯示,普通感冒每年導致約2200萬(wàn)日的缺課和2000萬(wàn)次缺勤。
 
  另一方面,普通感冒又是最易濫用抗生素的疾病,在美國,有高達30%的普通感冒使用了抗生素。國內,除了有抗生素濫用的情況,復方感冒藥也存在濫用的情況。
 
  普通感冒通常癥狀溫和,具有一定自限性,所以先期指導和支持性治療才是主要的處理方法。
 
  1.小兒感冒多是由于受涼引起,所以父母平時(shí)一定要細心觀(guān)察,隨時(shí)摸摸寶寶的小手。如果寶寶的手冷,說(shuō)明受涼了,要及時(shí)添加衣服,多喝一些溫開(kāi)水。如果寶寶的小手仍然不暖和,就要及時(shí)采取以下方法:
 
 ?、俨坏?歲的寶寶喝紅糖水。紅糖水性溫,可以祛寒。
 
 ?、?歲以上的寶寶可以在紅糖水里加一片一元錢(qián)硬幣大小的生姜,3歲以上切兩片。
 
 ?、弁砩吓R睡前給寶寶用溫水泡泡腳,直到寶寶的額頭微微出點(diǎn)汗。泡完小腳后,多喝些溫開(kāi)水,盡早上床休息。
 
 ?、苌洗埠罂筛糁?zhù)衣服在寶寶的背部上下搓,將背部搓熱也能起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞,可將他的小耳朵搓搓紅,這對治療鼻塞效果也很好。
 
  2.有的小兒感冒的早期癥狀是嘔吐、腹瀉、腹痛,小嬰兒往往是頻繁地吐奶,父母可以做以下處理:
 
 ?、?歲的寶寶空腹喝紅糖蛋花湯。具體的做法是:先把雞蛋在碗中攪勻。然后在小鍋里放大半碗水,再放入小半勺紅糖,將煮沸的紅糖水倒入盛有雞蛋的碗中。這種紅糖蛋花湯既能祛寒暖胃,又能營(yíng)養胃黏膜、腸黏膜,同時(shí)也利于消化吸收。寶寶在吐完或拉完后喝一碗溫熱的蛋花湯,一般就可見(jiàn)效。如果寶寶吃完后又吐或又拉了,說(shuō)明寶寶受寒較重,那就再給寶寶喂一次,多數能很快緩解。1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生姜,將生姜紅糖水煮沸后改用小火燒5分鐘,再用這姜糖水去沖雞蛋。接下來(lái)的一頓飯給寶寶吃點(diǎn)清淡的東西,如稀飯、爛面條等。
 
 ?、谕砩辖o寶寶泡泡腳,讓他出點(diǎn)汗,再多喝點(diǎn)溫開(kāi)水,早些休息。
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