舌苔，吐露孩子哮喘健康的密碼
摘要：支氣管炎或腹瀉等疾病。這類(lèi)孩子的父母要多帶他們參加一些戶(hù)外活動(dòng)，增強機體抵抗力，同時(shí)還要注意科學(xué)合理的膳食，使他們能夠均衡、全面地攝取所需的營(yíng)養。
在人們的舌頭表面有著(zhù)一層苔垢，這就是“舌苔”，它可以反映人體內部臟腑、陰陽(yáng)、氣血盛衰的情況，還可以反映身體中不良毒素的存在情況和深淺程度。因此，父母要定期觀(guān)察孩子的舌苔情況，以便了解孩子的健康狀況，進(jìn)一步采取措施，保證孩子的健康成長(cháng)。
如果孩子的舌苔正常，它應該薄白濕潤，干濕適中，不滑不燥。當孩子的舌苔出現以下幾種現象時(shí)，父母就會(huì )為孩子擔心，在必要的時(shí)候還會(huì )送孩子到醫院就診。
1沒(méi)有舌苔
孩子沒(méi)有舌苔，說(shuō)明他的抵抗力較差，體質(zhì)不好。這類(lèi)孩子大多營(yíng)養不良、體質(zhì)弱、食欲不好、消化力差，抵抗力差，因此容易患感冒、支氣管炎或腹瀉等疾病。這類(lèi)孩子的父母要多帶他們參加一些戶(hù)外活動(dòng)，增強機體抵抗力，同時(shí)還要注意科學(xué)合理的膳食，使他們能夠均衡、全面地攝取所需的營(yíng)養。
2舌苔呈地圖狀
如果孩子的舌苔剝脫呈現地圖狀，并且剝脫片大小不等，邊緣隆起，剝脫面為紅色，與舌質(zhì)有別，則說(shuō)明他脾胃
陰虛；如果剝脫面邊緣無(wú)隆起，剝脫面光滑如鏡，其顏色與舌質(zhì)顏色大體相同，則說(shuō)明他脾胃氣虛。有“地圖舌”的孩子大多患有脾胃消化功能疾病，所以要把治療的重點(diǎn)放在
調理脾胃消化功能上。
3舌苔較厚
孩子的舌苔如果是厚厚的一層，表明他的腸胃有積食，這類(lèi)孩子應多吃蔬菜和水果，多喝白開(kāi)水，并保持大便通暢，以幫助調理腸胃。要少食用甜膩厚味的食品，避免導致
腹脹或食欲減退。
4舌苔發(fā)白
孩子的舌苔如果是淡白的，說(shuō)明其體內可能有寒氣，而且通常會(huì )伴有身寒肢冷、手足不溫等現象。這類(lèi)孩子平時(shí)應該注意保暖，進(jìn)食性質(zhì)偏溫的熱紅棗粥、
姜湯、牛肉湯、羊肉湯、胡蘿卜、洋蔥等，也可以吃一些如蘋(píng)果、蜜橘之類(lèi)性偏溫的水果，以達到驅寒給暖的目的。
5舌苔呈黃色
孩子的舌苔如果呈現黃色，表明他體內有食火，這類(lèi)孩子應調整飲食結構，多吃清淡食物，少吃油膩食品，同時(shí)要多喝水，如菊花水、綠豆湯等。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
