果果的小嗓子，就像氣象預報員，這不，氣溫稍微一降，就吭哧吭哧咳起來(lái)。

這樣也就罷了，問(wèn)題是到了晚上咳嗽還越來(lái)越厲害了，一不小心，連夜奶都吐出來(lái)，果果的睡衣，臥室的床單，到處都是果果吐的奶

果果媽急急忙忙給果果換衣服，果果爸爸急急忙忙換床單，全家人被折騰的，都沒(méi)睡好覺(jué)。

1為什么寶寶夜間咳嗽會(huì )更厲害

果果媽很疑惑，為什么果果每次咳嗽，都是夜里比較厲害？

其實(shí)這跟迷走神經(jīng)的晝夜節律有關(guān)。

夜間迷走神經(jīng)比較興奮，引起支氣管分泌物增加，支氣管平滑肌收縮增強，氣管充血水腫比白天明顯，因此導致咳嗽在夜間更加劇烈和頻繁。

除此以外，有時(shí)候夜咳厲害，跟寶寶的原發(fā)病有關(guān)：

（1）鼻涕倒流：如果寶寶有鼻炎或者鼻竇炎，夜間平躺時(shí)鼻部的分泌物順著(zhù)后鼻道往咽后壁倒流，會(huì )刺激咽喉部和氣管，引起咳嗽，這種情況一般也在夜間或者白天平臥位時(shí)明顯。

（2）過(guò)敏性咳嗽或者哮喘：有些寶寶可能對某些物質(zhì)過(guò)敏，或者寶寶本身有支氣管哮喘，夜間空氣不流通，臥室中過(guò)敏原濃度較高（一般是塵螨），也表現為夜間咳嗽比較厲害的情況。

（3）胃食管返流：如果寶寶有胃食管返流，平臥位時(shí)胃里的食物會(huì )像食管返流，刺激食管，也會(huì )出現白天咳嗽好轉，夜間加重的現象。

（4）百日咳以及百日咳綜合征：常表現為典型的“晨輕暮重”的現象。寶寶出現劇烈的痙攣性的咳嗽，有時(shí)會(huì )在一連串的咳嗽以后出現“雞鳴”樣的吸氣性回聲。

2寶寶夜咳厲害，家長(cháng)如何護理

發(fā)現寶寶夜間咳嗽，除了吃藥，爸爸媽媽也可以做一些事情，幫助寶寶緩解咳嗽，讓寶寶更舒服。

（1）適量喝水：少量多次飲水或者溫和不刺激的熱飲料，可以舒緩咽喉部的刺激感，同時(shí)將喉嚨口的分泌物吞咽下去，從而減輕咳嗽。

（2）在臥室使用加濕器：干燥的空氣讓呼吸道更加不舒服，在寶寶房間放上加濕器，改善空氣濕度，也是讓寶寶更舒服的方法。

（3）改善環(huán)境空氣：房間注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持干凈，如果家人抽煙，則建議戒煙或者至少不要在家抽煙。

（4）抬高頭部：抬高寶寶頭部，可以緩解呼吸道的壓力，同時(shí)也減輕迷走神經(jīng)興奮引起的鼻塞等不適癥狀，從而減輕咳嗽。小于1歲的小寶寶可以在肩部墊一個(gè)小枕頭，適當抬高上半身。

（5）幫寶寶翻身，拍背：如果寶寶咳嗽比較厲害，輕輕地幫寶寶翻個(gè)身，改成側臥位，以及幫寶寶拍拍背，使痰液容易咳出，也是減輕夜間咳嗽的一個(gè)好辦法。

（6）夜間吃奶不要過(guò)飽：有些寶寶有吃夜奶的習慣，在咳嗽比較劇烈的時(shí)候，不要吃奶過(guò)飽，可以減少因為咳嗽引起的嘔吐，同時(shí)對于胃食管返流引起的咳嗽，也有預防作用。