孩子感冒后，隨著(zhù)發(fā)熱、頭痛、流鼻涕等癥狀逐漸緩解，家長(cháng)心想終于可以松口氣了。

不承想孩子咳嗽起來(lái)竟然沒(méi)完沒(méi)了，有些孩子甚至會(huì )持續一兩個(gè)月。

想盡辦法給孩子止咳，吃止咳藥、吃川貝、喝雪梨水等，但都不盡如人意。

孩子感冒都好了這么久，為什么一直還在咳咳咳？如何縮短咳嗽時(shí)間？

有一種咳嗽叫“感冒后咳嗽”

最常見(jiàn)的感冒后咳嗽有這樣幾個(gè)階段：

開(kāi)始在白天出現，每次1-2聲，次數不多，持續2-3天，這屬于咳嗽的開(kāi)始階段；

之后咳嗽加重，白天次數增多，夜里也會(huì )出現咳嗽，持續3-5天，這是加重階段；

咳嗽減輕，夜間基本不咳了，白天咳幾次，持續1周左右，這是好轉階段。

整個(gè)咳嗽的時(shí)間在2-4周左右，基本不太影響飲食和睡眠。

有些咳嗽嚴重的，會(huì )在咳嗽加重期，出現夜間咳嗽導致孩子醒來(lái)，睡眠不安；也可能導致孩子進(jìn)食時(shí)刺激咽喉就咳嗽，一吃就吐。

為何會(huì )如此？90%的小兒感冒都是病毒感染所致，會(huì )引起氣道高反應性。

說(shuō)的是我家崽沒(méi)跑了…

呼吸道受傷后很難恢復，感冒后的恢復性咳嗽只需要觀(guān)察即可。

病毒和細菌感染都會(huì )引起呼吸道炎癥，破壞氣管黏膜，損傷呼吸道內皮和神經(jīng)末梢。

受損的氣道黏膜、內皮在修復過(guò)程中，末梢神經(jīng)裸露在外，此時(shí)任何的風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì )刺激到它引起劇烈咳嗽。

孩子咳嗽超1個(gè)月

主要原因有3個(gè)

根據《兒童慢性咳嗽診斷與治療指南》，孩子咳嗽癥狀持續時(shí)間超過(guò)4周，被定義為慢性咳嗽。

通常導致孩子慢性咳嗽的主要原因有三個(gè)：

除了前面提到的病毒感染導致氣道高反應性，還有兩個(gè)是咳嗽變異性哮喘和后鼻道滴漏綜合征。

它們都可由感冒誘發(fā)和加重，主要癥狀都是長(cháng)期反復干咳。

咳嗽變異性哮喘可能只有咳嗽一個(gè)癥狀，伴有或不伴有喘息性發(fā)作，夜間咳嗽明顯，痰不多。

后鼻道滴漏綜合征患者以嬰幼兒和學(xué)齡前兒童居多，除了咳嗽，還有黃色濃痰。

由于家長(cháng)很難從癥狀上進(jìn)行鑒別，所以孩子感冒痊愈后久咳不愈，最好到醫院檢查。找準病因，才能有效治療。

想縮短咳嗽病程

霧化是個(gè)好方法

不少家長(cháng)的做法是給孩子吃止咳藥或川貝燉雪梨。事實(shí)上，這樣做未必有效，還可能加重咳嗽。

孩子久咳容易造成惡心、嘔吐、食欲不振等，會(huì )影響脾胃功能。吃止咳藥雖然可減輕癥狀，但并不能緩解氣道高反應性，所以無(wú)助于縮短咳嗽病程。

濫用止咳藥可能加重脾胃負擔，會(huì )影響肺的營(yíng)養供給，容易延長(cháng)咳嗽病程。

川貝燉雪梨雖然可以潤肺止咳，但都是涼性，脾胃不好的人服用后容易加重脾胃問(wèn)題，不利于咳嗽康復。

想縮短咳嗽病程，可以短期使用霧化吸入布地奈德等藥物、口服白三烯受體拮抗劑有效。

小寶寶吃止咳藥？

不如來(lái)點(diǎn)蜂蜜??！

如果孩子每天咳嗽不超過(guò)10聲，咳嗽輕微，暫時(shí)觀(guān)察即可。

只有咳嗽嚴重影響到孩子的飲食、生活和睡眠，比如一咳嗽就吐，才考慮治療。

不建議兒童使用非處方咳嗽和感冒藥。

美國有研究對比了蜂蜜與苯海拉明，以及蜂蜜與不治療患者之間。結果顯示，蜂蜜減少咳嗽頻率和嚴重程度的效果好于苯海拉明或不治療。

對于1-18歲的患者，建議使用蜂蜜緩解咳嗽癥狀。

在睡前可以口服2.5-5ml的蜂蜜，喝純的就行，無(wú)需稀釋。如果孩子喝不下去，可以稀釋一下，喝完半小時(shí)后，再漱口、刷牙后睡覺(jué)就行了。

兒童咳嗽的預防

●寶貝可適當鍛煉增強體質(zhì)，多曬太陽(yáng)，到人少、空氣新鮮的地方。

●冬季戶(hù)外活動(dòng)時(shí)注意身體保暖。但不要過(guò)度保暖，既不利寶貝活動(dòng)，也易出汗過(guò)多后受涼。