站、坐、走，都要使用關(guān)節，但有時(shí)關(guān)節會(huì )突然感到宛如虛脫般的劇痛。尤其是突然活動(dòng)身體或跑步，最容易引起關(guān)節疼痛，此時(shí)無(wú)論上下樓梯都會(huì )感到痛苦萬(wàn)分。

　　如果是慢性疼痛的話(huà)，只要天氣一變就痛，腳就像氣象臺一樣能準確測知天氣。如果惡化的話(huà)，可能會(huì )成為彎形性膝關(guān)節癥，使膝蓋無(wú)法彎曲。關(guān)節痛的 原因是由于骨頭長(cháng)年摩擦或鈣質(zhì)沉著(zhù)，使骨頭脆弱變成游離的小骨片。但是許多人認為年齡大者由于體弱多病，多少會(huì )感到疼痛，如果是慢性化，只能習慣疼痛了， 因為那已無(wú)法治了。

　　扭了筋或骨頭有裂痕都很難醫治，終會(huì )導致關(guān)節炎。但是只要它在成為慢性癥之前就可以加以治療。如果不妥善加以治療，每當寒夜就疼痛，于是使用溫濕布覆蓋。這種人平常不可洗冷水澡，在冬天應保持身體溫暖，以防疼痛再度發(fā)生。

　　治療膝關(guān)節疼痛的穴位與指壓法

　　關(guān)節痛并不僅限于膝蓋，有時(shí)腳脖子、手腕、手臂也會(huì )感到疼痛。指壓膝眼對治療關(guān)節痛非常有效?，F在簡(jiǎn)單介紹此穴道。

　　膝眼位于將膝蓋折成直角時(shí)，在它的下面凹處。指壓時(shí)用雙手中指，一面緩緩吐氣一面強壓6秒鐘，如此左右各做10次，每天做3回。則關(guān)節疼痛在不知不覺(jué)間就可去除。