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肌肉酸痛?別馬虎!可能是肌肉拉傷!

2019-09-25 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肌肉拉傷是指肌肉被動(dòng)強烈的收縮或被動(dòng)過(guò)度的拉長(cháng)所造成的肌肉微細損傷、肌肉部分撕裂或完全斷裂。肌肉拉傷常發(fā)生于肌腹與肌腹分界處或肌腱附著(zhù)于骨骼處。容易產(chǎn)生肌肉拉傷的部位有大腿后部肌群、腰背肌、小腿三頭肌、腹直肌、斜方肌等。

看別人都跑馬拉松,自己眼紅,跟著(zhù)跑了個(gè)半馬,下來(lái)以后腿就廢了,小腿肌肉劇痛,去了醫院才知道是肌肉拉傷。運動(dòng)損傷中,肌肉拉傷發(fā)生率較高,但是很多人因為對肌肉拉傷不了解,以為自己只是運動(dòng)量太大引起了肌肉酸痛,并沒(méi)有進(jìn)行相應的處理,以至后來(lái)留下了后遺癥。那么什么是肌肉拉傷呢?

什么是肌肉拉傷

肌肉拉傷是指肌肉被動(dòng)強烈的收縮或被動(dòng)過(guò)度的拉長(cháng)所造成的肌肉微細損傷、肌肉部分撕裂或完全斷裂。肌肉拉傷常發(fā)生于肌腹與肌腹分界處或肌腱附著(zhù)于骨骼處。容易產(chǎn)生肌肉拉傷的部位有大腿后部肌群、腰背肌、小腿三頭肌、腹直肌、斜方肌等。

肌肉拉傷的原因有哪些

肌肉拉傷常常是因為運動(dòng)者身體素質(zhì)差,底子薄,進(jìn)行了與自己體能不相符的運動(dòng)所致?;蛘呤沁\動(dòng)前沒(méi)有做好準備活動(dòng),運動(dòng)中姿勢不標準,用力過(guò)猛等,都可能造成肌肉拉傷。

肌肉拉傷后癥狀

肌肉拉傷后,常常伴著(zhù)拉傷部位的疼痛,有時(shí)會(huì )伴有局部腫脹或者皮下出血,可在肌肉拉傷處摸到索條狀硬塊,觸痛很明顯,而且肌肉拉傷后活動(dòng)會(huì )受限。

肌肉拉傷后我們應注意休息,可以進(jìn)行一定的冷敷,或者貼敷澤普思®氟比洛芬凝膠貼膏。澤普思®用于肌肉拉傷效果顯著(zhù):

1、起效快,僅需15分鐘

澤普思®氟比洛芬凝膠貼膏由網(wǎng)狀骨架結構構成,促透劑能夠促進(jìn)氟比洛芬藥物更快更多的透過(guò)皮膚到達炎性組織,15分鐘即可起效,藥物釋放度>20%,是目前吸收率最高的止痛貼膏。

(圖片來(lái)源:泰德制藥官網(wǎng)

2、持續鎮痛12小時(shí)

澤普思®得百安®氟比洛芬凝膠貼膏每貼含非甾體消炎藥氟比洛芬40mg,由網(wǎng)狀骨架結構構成,可控制藥物釋放,一帖持續鎮痛12h,鎮痛效果更佳。

(圖片來(lái)源:泰德制藥官網(wǎng)

3、安全性高

澤普思®得百安®氟比洛芬凝膠貼膏中含有優(yōu)良的促透劑,可以協(xié)助主要成分氟比洛芬直達炎癥部位,從而減少了胃腸道和心血管等不良反應,鎮痛更安全。

(圖片來(lái)源:泰德制藥官網(wǎng)

4、“0”過(guò)敏,鎮痛舒適

澤普思®得百安®氟比洛芬凝膠貼膏采用了高級無(wú)紡布背襯、親水性高分子凝膠基質(zhì),基質(zhì)中的水含量為40%,甘油含量為30%,可以很好的鎖水保濕,減小了對皮膚的刺激和敏感作用,輕松實(shí)現“0”過(guò)敏,局部疼痛、粘毛、貼痕、氣味及束縛感更少,舒適度更好。

(圖片來(lái)源:泰德制藥官網(wǎng)

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