生活中，男人容易出現腰疼的癥狀，很多是因為疲勞或者受寒、損傷等，也有的是因為腎虛引起的，但每個(gè)人腰疼的原因是有很大差別的，下面介紹一下男人腰疼的原因是什么引起的。

　　男人腰疼的原因大致有兩方面

　　1、正脊柱疼痛，可能是間盤(pán)病變或是棘間韌帶損傷等，

　　2、脊柱兩側的腰疼，可能是腎虛導致的。

　　另外，男人腰疼是一種疾病，它病因多為感受外邪、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著(zhù)，轉側不利，陰雨天加劇等特征。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時(shí)更痛等癥狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞后痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口干，喜暖怕冷，手足不溫。

　　所以，男人面對自己經(jīng)常腰疼的問(wèn)題，一定不能小視，因為腰疼可能隱藏著(zhù)某種疾病的征兆，前列腺疾病是男科的多發(fā)病，發(fā)病時(shí)會(huì )引起腰骶部疼痛等癥狀，建議及時(shí)的檢查，查明病因進(jìn)行治療。

　　急性腰痛治療方法

　　如果發(fā)生急性腰痛，第一時(shí)間就要采取讓身體舒服的姿勢，安靜修養。橫躺、像蝦米一樣弓起身體、抱膝等都是可以選擇的姿勢。然后在疼痛的部位敷上濕布或者冷毛巾，以緩解疼痛。要根據情況冷敷3天左右，此期間注意不淋浴和泡澡。

　　急性腰痛的80%-90%都是由于肌肉疼痛引起。在肌肉的周?chē)采w著(zhù)叫“肌膜”的物質(zhì)，相當于我們常見(jiàn)的雞肉的那層白色薄膜。急性腰痛的時(shí)候，肌肉突然收縮傷及肌膜，引發(fā)肌膜炎，就產(chǎn)生疼痛。這種疼痛大概一周左右就可以治愈，此期間注意不要給腰部施加壓力。治愈急性腰痛大概需要1-2周的時(shí)間，但是發(fā)生疼痛的這個(gè)部位的肌肉彈性下降，一旦不注意，疼痛又會(huì )發(fā)作。所以，腰不痛的時(shí)候要注意鍛煉腰肌，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，及時(shí)排出腰部老舊廢物。