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創(chuàng )傷性膝關(guān)節炎要如何處理

2015-03-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:俗話(huà)說(shuō)人老腿先老,若一位中老年人行走蹣跚,就是全身衰老的表現。下肢諸多疾病中又以創(chuàng )傷性關(guān)節炎為多見(jiàn),它又稱(chēng):骨關(guān)節炎、增生性關(guān)節炎、肥大性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎病等。

   膝關(guān)節的創(chuàng )傷是膝關(guān)節炎的直接原因,如關(guān)節內骨折,骨折愈合后,不光滑的骨面會(huì )損傷關(guān)節面,又如陳舊破裂的半月板也會(huì )磨損關(guān)節。慢性勞損是另外一主要原因,如過(guò)多跑跳。身體肥胖對本癥發(fā)生也有密切關(guān)系,體重過(guò)大會(huì )加重對關(guān)節軟骨的壓迫,久而久之形成膝骨關(guān)節病,所以減肥對預防本病有很大益處。

 
  膝關(guān)節疼痛是本病的主要表現,早期為酸痛或鈍痛,繼而感到關(guān)節內有摩擦樣痛,運動(dòng)后加重,休息緩解,膝關(guān)節長(cháng)時(shí)間處在一個(gè)位置,如久站久坐均會(huì )膝痛。陰天下雨,寒冷也會(huì )疼痛,俗稱(chēng)“老寒腿”。關(guān)節活動(dòng)障礙,早期僅感關(guān)節不靈活、發(fā)僵,繼而上下樓梯或下蹲困難,嚴重時(shí)關(guān)節屈伸受限,行走跛行,不能長(cháng)距離行走。由于膝關(guān)節滑膜肥厚或關(guān)節積液,表現關(guān)節腫脹,勞累后腫脹加重,較長(cháng)時(shí)間休息后腫脹逐漸消退。
 
 
  本癥以非手術(shù)治療為主,若體重過(guò)大應進(jìn)行減肥,以減輕體重對膝關(guān)節的壓迫。手法治療操作簡(jiǎn)單,無(wú)副作用,行之有效。
 
  1、首先手指按壓犢、膝眼、委中、承山等穴位。
 
  2、雙手按揉大小腿肌肉,放松肌肉,解除痙攣,減少對關(guān)節的牽拉。
 
  3、術(shù)者雙手拇指按壓大腿外側,解決因股外側肌及髂脛束痙攣引起的關(guān)節痛。
 
 
  4、在髕骨四周用刮法,促進(jìn)軟組織的血液循環(huán),使關(guān)節滑膜及關(guān)節囊的病變得以修復。
 
  5、術(shù)者一手握著(zhù)踝部,另肘月國窩部,逐漸屈伸關(guān)節,對關(guān)節屈伸障礙者,此手法尤為重要。
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