99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科疾病 > 骨質(zhì)增生 > 膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法 簡(jiǎn)單有效的方法

膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法 簡(jiǎn)單有效的方法

2015-11-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:膝蓋是人體中最復雜及關(guān)節面最大的負重關(guān)節,由股骨下端,脛骨上端及臏骨所組成,膝關(guān)節骨質(zhì)增生也稱(chēng)為增生性退行性關(guān)節炎。它是一種軟骨長(cháng)期退化性病變,所以我們要掌握其治療方法。

  膝蓋骨質(zhì)增生表現為增生的骨質(zhì)壓迫其周?chē)窠?jīng)、血管等組織影響關(guān)節活動(dòng),通常,出現膝關(guān)節腫痛,下蹲或上下樓梯時(shí)加重,則說(shuō)明已引發(fā)膝蓋骨質(zhì)增生。當發(fā)現這種癥狀,我們要進(jìn)行及時(shí)的治療,長(cháng)期拖延不醫治只會(huì )引發(fā)更多的問(wèn)題,膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法有哪些?

  膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法運動(dòng)治療

  適當的運動(dòng)鍛煉有利于控制或緩解膝蓋骨質(zhì)增生的病情,堅持做股四頭肌主動(dòng)收縮運動(dòng);仰臥屈膝屈髖運動(dòng);做下蹲和起立運動(dòng);禁止做大運動(dòng)量的鍛練,如跑步、跳高、跳遠等。簡(jiǎn)單的小運動(dòng)有益于活血化瘀、舒筋活絡(luò ),每天堅持做一下可防治膝蓋骨質(zhì)增生。

  膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法藥物治療

  藥物治療法分為內治和外治,外治為內服湯藥、丸藥、散劑等;內服藥物是通過(guò)腸胃吸收、消化、分解,層層深入血液循環(huán),將藥物輸入送給局部,需要一定的時(shí)間才能見(jiàn)效;而外治為酒類(lèi)外搽劑、熏洗、外敷等。藥物導入從外皮滲透,藥物滲入骨質(zhì),效果會(huì )更好,且沒(méi)什么副作用。

  膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法日常治療

  日常預防膝蓋骨質(zhì)增生要求如下:1.注意調整飲食結構,減少熱量的攝入,控制體重,從而減輕膝蓋上的壓力和磨損程度。2.盡量避免深蹲、負重,常上下樓梯等,3.要適當增加戶(hù)外活動(dòng),盡量避免長(cháng)期臥床休息。4.避免在潮濕處睡覺(jué)。5.選擇軟底鞋。橡皮底的鞋子對足部較好,對膝蓋骨質(zhì)增生起到輔助治療作用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
凤阳县| 彭山县| 高安市| 泰安市| 姚安县| 东光县| 阜新市| 扶沟县| 确山县| 涞水县| 扶余县| 大邑县| 杨浦区| 阿图什市| 黄陵县| 图木舒克市| 镇沅| 宁波市| 哈尔滨市| 沂源县| 东山县| 宿迁市| 胶州市| 新竹县| 贺兰县| 玉环县| 延安市| 宽城| 平谷区| 宁晋县| 阿克苏市| 五常市| 民丰县| 楚雄市| 饶阳县| 荥经县| 宣武区| 静乐县| 张家口市| 资讯| 赣榆县|