近年來(lái),腰椎間盤(pán)突出已經(jīng)出現年輕化的趨勢。很多年輕人,特別是上班族靜坐時(shí)間過(guò)長(cháng),缺乏活動(dòng)鍛煉,肌肉無(wú)力,血液循環(huán)不暢,加速了椎體退行性改變,再加急慢性損傷等因素,導致腰椎間盤(pán)突出癥的病發(fā)。
但更令人擔心的是,很多人覺(jué)得工作養家有個(gè)腰腿疼痛很正常,進(jìn)而走進(jìn)了腰椎間盤(pán)突出癥的誤區。
誤區一:腰腿痛不算病
據統計,約有95%以上的人一生中有過(guò)腰腿痛的經(jīng)歷。引起腰腿痛的疾病幾乎可以涉及全身各個(gè)系統。
有些腰腿痛的原發(fā)疾病治愈后,疼痛也隨之消失,也有一些不治自愈。有些患者便因此認為腰腿痛不算病。
事實(shí)上,腰椎間盤(pán)突出癥引起的腰腿痛不僅算病,而且必須引起高度重視。
因為這種病不僅可以引起腰腿痛,而且還會(huì )引起下肢麻木、冷涼、無(wú)力,甚至癱瘓和大小便障礙,嚴重影響生活質(zhì)量。
誤區二:一疼痛,推拿就好
腰椎間盤(pán)突出癥的病人開(kāi)始疼痛較輕,許多人借助推拿、按摩來(lái)緩解疼痛。
其實(shí),推拿和按摩只能起到緩解作用,而不能根治,而且中央型椎間盤(pán)突出不宜推拿。
許多非專(zhuān)業(yè)推拿和按摩人員對腰椎間盤(pán)突出癥缺乏足夠的認識,往往會(huì )加重病情,甚至事故。
因此年輪專(zhuān)家提示:應該選擇實(shí)施牽引和按摩治療的專(zhuān)業(yè)醫生。
誤區三:患腰突癥不能進(jìn)行體育鍛煉
對腰椎間盤(pán)突出癥患者來(lái)說(shuō),是否進(jìn)行體育運動(dòng),要視病人的病情決定。
一般來(lái)說(shuō),在急性發(fā)作期,要絕對臥硬板床休息,絕對禁止進(jìn)行體育運動(dòng)。在緩解期或已經(jīng)緩解僅有輕微癥狀的病人,可適當參加體育運動(dòng)。
運動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn),切忌突然、劇烈地運動(dòng),并在運動(dòng)時(shí)可采取佩帶腰圍等保護措施。
誤區四:腰突癥病人不能騎自行車(chē)
腰椎間盤(pán)突出癥的病人走路十分困難,但可以騎自行車(chē)。這是由于腰椎后突與側彎一樣可以減輕突出物對神經(jīng)根的刺激,還可以使后縱韌帶張力加強,對突出物有一定的束縛作用。
騎自行車(chē)時(shí)人處于彎腰位,此時(shí)突出物對神經(jīng)根的刺激較小。而直立行走時(shí),則與騎車(chē)時(shí)正相反,神經(jīng)根受刺激較重,故??梢?jiàn)到患者呈跛行步態(tài)。
誤區五:育齡婦女腰椎手術(shù)后不能生育
育齡婦女患腰椎間盤(pán)突出癥需要手術(shù)時(shí),有時(shí)擔心腰椎手術(shù)會(huì )影響生育。其實(shí),術(shù)后是不會(huì )影響生育的。
但是腰椎手術(shù)對于懷孕婦女,加上妊娠的負擔,腰部負擔會(huì )更重一些,甚至會(huì )出現嚴重的腰痛,但孕婦只要休息好,癥狀會(huì )有好轉,分娩后,這種癥狀也會(huì )隨之消除。
所以做過(guò)腰椎手術(shù)的育齡婦女,在妊娠期間應注意自我防護,保證休息,以避免腰痛的復發(fā)。
本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià): ¥69健脾補腎,理氣安胎。用于婦女妊娠胎動(dòng)不安,亦可用于虛寒性胃痛,腰腿痛。
健客價(jià): ¥7.8行氣通絡(luò ),溫經(jīng)止痛,用于筋肉疼痛。
健客價(jià): ¥19散瘀活血,舒筋止痛,祛風(fēng)散寒。用于跌打損傷,腰肢酸麻,腹內積聚,風(fēng)濕痛。
健客價(jià): ¥8.5補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥12.5補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥45補肝腎。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,盜汗,腰酸帶下,筋骨萎弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥16.5適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥8舒筋活絡(luò )、祛風(fēng)除濕。用于風(fēng)寒濕痹引起的中風(fēng)癱瘓,口舌歪斜,半身不遂,腰腿疼痛,手足麻木、筋脈拘攣、行步艱難等癥。
健客價(jià): ¥49驅風(fēng)祛寒,止痛消瘀。用于風(fēng)濕骨痛,關(guān)節扭傷,肩周炎,腰腿痛,跌打瘀痛,神經(jīng)痛等。
健客價(jià): ¥35祛腎寒,利尿。用于腎寒腎虛,腰腿痛,尿閉,腎結石等癥。
健客價(jià): ¥30祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò ),溫腎補血。用于風(fēng)濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽(yáng)不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢(mèng),氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價(jià): ¥238驅風(fēng)去濕,活血通絡(luò ),壯腰健膝。用于慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,腰腿痛,坐骨神經(jīng)痛,四肢酸痹及腰肌勞損等癥。
健客價(jià): ¥65降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節炎,關(guān)節腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價(jià): ¥229用于肌肉痛、關(guān)節痛、腰腿痛、跌打損傷及網(wǎng)球肘引起的腫痛。
健客價(jià): ¥21.6活血止痛,散瘀消腫,祛風(fēng)勝濕。用于急、慢性扭挫傷,慢性腰腿痛,風(fēng)濕關(guān)節痛。
健客價(jià): ¥8.5散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò )。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。
健客價(jià): ¥23滋陰潛陽(yáng),祛風(fēng),強筋骨。用于一般性頭痛,手足麻木,慢性腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥20用于祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕關(guān)節、肌肉痛、扭傷。
健客價(jià): ¥9.9祛風(fēng)散寒,通絡(luò )止痛。用于痹癥,腰腿痛,肌肉關(guān)節疼痛,屈伸不利,以及肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥32祛風(fēng)除濕,舒筋通絡(luò ),活血止痛。用于肢體拘攣,手足麻木,腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥12祛風(fēng)散寒,通絡(luò )止痛。用于痹癥,肩周炎,頸椎病,腰腿痛,肌肉關(guān)節疼痛,屈伸不利,以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥18壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,神經(jīng)衰弱,小便頻數,風(fēng)濕骨痛。
健客價(jià): ¥6.5滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥19