關(guān)節艾灸的方法

　　點(diǎn)燃艾條，令其緩慢燃燒；

　　一手拇、食、中三指拿著(zhù)艾條，同時(shí)小指放在皮膚上作為支撐；

　　將艾條懸于穴位之上，艾火距離皮膚2—3厘米進(jìn)行熏烤，以使穴位局部溫熱紅暈，又不致燒傷皮膚為度。

　　還可以在穴位周?chē)苿?dòng)艾條，擴大施灸面積。每穴應保證施灸20分鐘以上，依次施灸，每天1—2次。

　　然而在進(jìn)行關(guān)節艾灸時(shí)需要注意的是什么呢？

　　關(guān)節艾灸的注意事項

　　首先關(guān)節艾灸就要注意關(guān)節防風(fēng)保暖。

　　肩周炎患者往往伴有肩關(guān)節活動(dòng)受限，因此，在進(jìn)行艾灸的同時(shí)，應加強功能鍛煉，如練習梳頭或摸后背等動(dòng)作，以防止關(guān)節周?chē)募∪?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">韌帶發(fā)生粘連。

　　取“天應穴”時(shí)，要盡量在關(guān)節周?chē)鎸ふ?，比如肩周炎患者在后背肩胛骨處也常有壓痛點(diǎn)。

　　每穴施灸的時(shí)間一定要足夠，讓熱力充分滲透，寒濕較重的患者可適當延長(cháng)施灸時(shí)間，并擴大施灸面積。