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別讓肩周炎毀了你!

2017-07-24 來(lái)源:鶴壁中醫骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫認為肩周炎的形成有內、外兩個(gè)因素。內因是年老體弱,肝腎不足,氣血虧虛。外因是風(fēng)寒濕邪,外傷及慢性勞損。

  肩周炎是肩關(guān)節周?chē)∪狻?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節囊和關(guān)節周?chē)浗M織的一種慢性無(wú)菌性炎癥。

  一、肩周炎表現癥狀

  1、可為陣發(fā)性或持續性的肩部疼痛,夜間加重,可向前臂或頸部放射。

  2、肩關(guān)節活動(dòng)受限,尤以外展、外旋、后伸障礙顯著(zhù),病情嚴重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等。

  二、病因

  中醫認為肩周炎的形成有內、外兩個(gè)因素。內因是年老體弱,肝腎不足,氣血虧虛。外因是風(fēng)寒濕邪,外傷及慢性勞損。

 ?、俦静〈蠖喟l(fā)生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱是基本因素。

 ?、陂L(cháng)期過(guò)度活動(dòng),姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力是主要的激發(fā)因素。

 ?、凵现鈧蠹绮抗潭ㄟ^(guò)久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。

 ?、芗绮考毙源靷?、牽拉傷后因治療不當等。

  肩周炎火療部位、點(diǎn)肩髃、肩髎、肩貞、天宗、中府、曲池,火療30分鐘,持續火療。也就是做肩部時(shí)、在穴位上著(zhù)重多燒一會(huì )

  肩髃穴:上臂外展90度時(shí),在肩部最高點(diǎn)前下緣的凹陷處。

  肩髎穴:在肩部于肩髃(骨節空隙處)穴后方,當臂外展時(shí),于肩峰后下方呈現凹陷處。

  肩貞穴:當雙肩下垂時(shí),位于腋窩后方豎紋上方大拇指橫款的位置,左右各一。

  天宗穴:位于背部,大約在肩押骨的中央,左右各一,按壓時(shí)會(huì )有疼痛傳到手臂。

  中府穴:兩手叉腰立正,鎖骨外側端下緣的三角窩中心是云門(mén)穴,由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是。

  曲池穴:屈曲肘關(guān)節,在肘橫紋的外側頭。取穴時(shí),將手掌抵住胸口彎曲手肘時(shí),手肘關(guān)節會(huì )產(chǎn)生橫紋,橫紋外側凹陷處與拇指側端的交接點(diǎn)就是曲池穴,壓迫此處會(huì )感覺(jué)疼痛,左右各一、單燒此處火療。

  如果加上手法按摩,火療調理效果更快?;鸠熣{理此病期間,要加強周關(guān)節的功能運動(dòng),但注意不要扭傷和受涼。

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