手指疼難伸直，是腱鞘炎嗎？
經(jīng)常聽(tīng)到一些工作需要經(jīng)常操作電腦的朋友們說(shuō)：早上起來(lái)后，感覺(jué)手指彎曲困難，而且疼痛，是不是得了腱鞘炎？那么，腱鞘炎都有哪些癥狀，如何初步的自我診斷呢？
什么是腱鞘炎？
首先，我們來(lái)了解一下什么是腱鞘。
肌腱長(cháng)期做重復、快速活動(dòng)，使肌腱和腱鞘經(jīng)常發(fā)生摩擦，久而久之在這個(gè)部位就會(huì )發(fā)生損傷性炎癥，導致腱鞘增厚明顯，肌腱局部變粗，肌腱在腱鞘內活動(dòng)時(shí)，通過(guò)的徑道狹窄，會(huì )出現疼痛和運動(dòng)障礙，這就是腱鞘炎。
腱鞘炎常發(fā)生的部位是橈骨莖突處、屈指肌腱處、橈側伸腕肌腱處（腕關(guān)節背側及腕骨上等）、肱二頭肌長(cháng)頭肌腱處等。
哪些人容易得腱鞘炎？
1中老年婦女
此類(lèi)人群常從事繁瑣的日常家務(wù)活動(dòng)，手指、腕部反復長(cháng)期、快速、用力使用，故容易患腱鞘炎。
2一些需要長(cháng)期重復勞損關(guān)節的職業(yè)人群。
如從事輕工業(yè)人員、打字員、管弦樂(lè )器演奏家、貨物搬運或長(cháng)時(shí)間操作電腦的職業(yè)人群，因手腕、手指反復使用，容易導致勞損外傷，因此易患本病。
3產(chǎn)后易患腱鞘炎
這與懷孕期間體內激素和血容量變化等因素有關(guān)。
4類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者。
腱鞘炎患者的自我診斷
晨起僵硬：晨起患病部位感覺(jué)僵硬、疼痛，活動(dòng)片刻后僵硬癥狀緩解。
彈響：隨著(zhù)病情的發(fā)展，活動(dòng)時(shí)會(huì )出現咔噠的響聲，叫彈響指，也叫扳機指。
痛性結節：炎癥部位產(chǎn)生硬結，伸屈活動(dòng)手指時(shí)，結節發(fā)生滑動(dòng)，出現彈響。橈骨莖突處（即前臂手腕處靠大拇指的根部）也可出現痛性結節。
如果有以上癥狀，那么初步判斷是腱鞘炎。
如何治療腱鞘炎？
1保守治療
腱鞘炎反應急性期，當感到疼痛腫脹及灼燒感時(shí)應停止工作，讓手部處于休息的狀態(tài)。用冷敷、電療等方法，減少腫脹及疼痛。進(jìn)入慢性期后，除休息外，應注意促進(jìn)局部血液循環(huán)?？祻椭委煱岱?、按摩、超聲波、局部電療等控制癥狀，必要時(shí)佩戴護具。為了防止炎癥引起的活動(dòng)受限、肌肉萎縮，應進(jìn)行適當的手部及腕部運動(dòng)。
2藥物治療
口服非甾體類(lèi)抗炎藥，局部可在鞘管內注射含有固醇類(lèi)藥物進(jìn)行封閉治療。
3手術(shù)治療
如果情況持續惡化，可考慮接受腕管或鞘管切開(kāi)或局部切除。
4微創(chuàng )松解術(shù)
通過(guò)在拇指腱鞘狹窄處注射局部麻醉藥后，再利用注射鎮痛的斜面刀鋒松解狹窄腱鞘。效果立竿見(jiàn)影。
日常預防和改善腱鞘炎的方法有哪些？
避免手指及腕部用力過(guò)度，不要一次性拿過(guò)重物品過(guò)長(cháng)時(shí)間。
避免手部處于不良的姿勢，如拇指處于過(guò)伸及過(guò)外展姿勢拿重物。
避免手部或腕部長(cháng)時(shí)間重復進(jìn)行同一個(gè)運動(dòng)。
如果必須長(cháng)時(shí)間工作，在工作當中安排小段休息時(shí)間。
做手部及腕部松弛及伸展運動(dòng)。
增加肌肉的耐力。
用于緩解骨關(guān)節炎、腱鞘炎、骨關(guān)節痛、外傷后及骨折愈合后引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥59去瘀活血，消腫止痛，用于扭傷、挫傷、擠壓傷、腱鞘炎等急性軟組織損傷。
健客價(jià)： ￥39下列疾病及癥狀的鎮痛、消炎：骨關(guān)節炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周?chē)?、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價(jià)： ￥65用于緩解骨關(guān)節炎、腱鞘炎、骨關(guān)節痛、外傷后及骨折愈合后引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥38去瘀活血，消腫止痛，用于扭傷、挫傷、擠壓傷、腱鞘炎等急性軟組織損傷。
健客價(jià)： ￥7.9肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關(guān)節痛、腱鞘炎（手和腕部疼痛）、肘部疼痛（網(wǎng)球肘等）及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥61（1）類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、強直性脊椎炎。 （2）肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 （3）腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 （4）急性痛風(fēng)。 （5）痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。
健客價(jià)： ￥33適用于治療風(fēng)濕性和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、強直性脊柱炎、痛風(fēng)、關(guān)節炎、腱鞘炎。亦可用于緩解骨肉骨骼扭傷、挫傷、損傷以及痛經(jīng)等所致的疼痛。
健客價(jià)： ￥5用于肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關(guān)節痛、腱鞘炎（手和腕部疼痛）、肘部疼痛（網(wǎng)球肘等）及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥56肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關(guān)節痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網(wǎng)球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥49（1）類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、強直性脊椎炎。 （2）肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 （3）腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 （4）急性痛風(fēng)。 （5）痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。
健客價(jià)： ￥27.831. 急慢性風(fēng)濕性或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。2. 肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3. 腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。4. 急性痛風(fēng)。5. 痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛等。
健客價(jià)： ￥191.急慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎、急慢性關(guān)節炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。4.急性痛風(fēng)等。
健客價(jià)： ￥71.急慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎、急慢性關(guān)節炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風(fēng)等。
健客價(jià)： ￥36.8適用于由炎癥、退行性病變及創(chuàng )傷引致的局部腫脹： 1.脊柱疼痛性疾病(椎間盤(pán)損傷、頸僵直、腰痛及坐骨神經(jīng)痛等癥)。 2.急性閉合性軟組織損傷(挫傷、扭傷、壓傷、血腫)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性淺靜脈炎、靜脈曲張，同時(shí)也可用于靜脈注射或靜脈點(diǎn)滴后靜脈的護理。
健客價(jià)： ￥251.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀；2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等；3.急性的輕、中度疼痛；4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥2.51．急慢性風(fēng)濕性或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、急慢性關(guān)節炎、急慢性強直性脊椎炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。
健客價(jià)： ￥20用于肩周炎、肱骨外髁炎、腱鞘炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、閉合性軟組織挫傷、增生性關(guān)節炎、關(guān)節扭傷、末梢神經(jīng)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎及頸椎綜合癥之上肢疼痛等。
健客價(jià)： ￥28本品適用于緩解局部的疼痛及炎癥.局限性軟組織病.如腱鞘炎.肩-手綜合癥和滑囊炎.關(guān)節周?chē)∽?四肢與脊柱的骨關(guān)節炎,肌腱.韌帶.肌肉和關(guān)節的創(chuàng )傷后炎癥.如扭傷.勞損和挫傷。
健客價(jià)： ￥20用于： 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成 人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥5.81.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥2用于： ①緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； ②治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； ③急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥4.5用于： 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥3.8節風(fēng)濕病，如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，骨關(guān)節炎、脊椎炎和關(guān)節周?chē)∽?。軟組織風(fēng)濕病，如腱鞘炎、肩、手綜合癥、粘液囊炎。腱、韌帶，肌肉和關(guān)節的創(chuàng )傷性炎癥，如因扭傷，勞損和挫傷引起的炎癥。
健客價(jià)： ￥12.8
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