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天天跳廣場(chǎng)舞 當心加重肩周炎

2017-08-03 來(lái)源:濟南骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩周炎通常是因為長(cháng)期肩膀受力,運動(dòng)時(shí)牽拉扭傷或是肩部受寒,造成肩關(guān)節周?chē)∪?、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節囊等軟組織損傷,從而出現局部的疼痛、粘連及關(guān)節活動(dòng)受限。

  夜幕降臨,華燈初上,越來(lái)越多的市民聚集在大街小巷伴隨著(zhù)音樂(lè )翩翩起舞,廣場(chǎng)舞作為一項有益身心的運動(dòng),近年來(lái)受到了中老年人的熱捧??墒?,近日一直熱衷于廣場(chǎng)舞的林阿姨卻發(fā)現自己的肩膀出現了疼痛的癥狀,一經(jīng)醫生診斷居然是肩周炎,廣場(chǎng)舞不是可以預防肩周炎嗎,怎么反而因此犯???

  對此專(zhuān)家指出,肩周炎通常是因為長(cháng)期肩膀受力,運動(dòng)時(shí)牽拉扭傷或是肩部受寒,造成肩關(guān)節周?chē)∪狻?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節囊等軟組織損傷,從而出現局部的疼痛、粘連及關(guān)節活動(dòng)受限。林阿姨跳舞時(shí)常選擇在清晨或傍晚較為寒涼的時(shí)間段,加上習慣著(zhù)無(wú)袖背心,運動(dòng)時(shí)出汗受涼,從而導致肩周炎的發(fā)生。

  據統計,臨床上肩周炎的患者多集中在50~60歲左右,且女性患者居多。對此,專(zhuān)家表示,從中醫角度上看,中老年人氣血衰弱,容易受風(fēng)、寒、濕的侵襲,而女性患者較多,又是由其生理特點(diǎn)所決定的,女性生產(chǎn)及月經(jīng)皆易耗氣傷血,長(cháng)期做家務(wù)勞動(dòng)、抱孩子等導致的肩關(guān)節勞損,同時(shí)中老年女性?xún)确置诩に厮阶兓?,雌激素減少又會(huì )使脂肪分布、關(guān)節韌帶的靈活性受影響。

  得了肩周炎怎么辦

  針對頸肩疼痛的治療,濟南骨科醫院引進(jìn)微創(chuàng )針刀松解技術(shù),為許多患者帶來(lái)了根治的希望。小針刀形如針灸針,直徑0.7毫米,整合了針灸針和手術(shù)刀兩種器械的優(yōu)勢,可無(wú)痛進(jìn)入病損組織,進(jìn)行松解、疏通、剝離、減壓等不同的刺激,以達到止痛祛病的目的。由于準確無(wú)誤的針對性治療,因此療效快而迅速。

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