很多人在平時(shí)生活中會(huì )感到自己的膝蓋痛，但是疼痛的位置比別人偏內下一點(diǎn)，多大是越走越疼、特別是慢跑。于是就覺(jué)得自己是關(guān)節炎了，拍拍片發(fā)現可能是有點(diǎn)問(wèn)題，就吃點(diǎn)藥休息幾天會(huì )緩解，可是只要一活動(dòng)又會(huì )有這種問(wèn)題出現，那可能不是關(guān)節炎，而是鵝足肌腱炎！
鵝足肌腱是大腿前后方內側共三條肌肉（縫匠肌、股薄肌及半腱?。┑墓餐‰?。更精確的說(shuō)，這肌腱就好像是一個(gè)螺絲拴在膝蓋內下方的骨頭中間然后藉由剛剛說(shuō)的三條肌肉分別掛鉤固定在骨盆骨的前外側(縫匠肌)、恥骨的前下方(股薄肌)以及坐骨結節(半腱肌)。這就是一組三點(diǎn)固定在骨盆的膝關(guān)節內側懸吊系統。
試想，當這套懸吊系統使用幾十年以上時(shí)，螺絲(鵝足肌腱附著(zhù)點(diǎn))是否有可能磨損或松弛呢？不但是年長(cháng)者此處會(huì )疼痛，許多跑跳運動(dòng)愛(ài)好者由于在跳躍落地時(shí)需要不斷的藉用此懸吊系統來(lái)緩沖著(zhù)地時(shí)的撞擊力、防止小腿外旋，所以多半在這里也可以找到明顯的壓痛點(diǎn)。
那該怎么治療呢？
首先可以使用物理治療中的超聲波來(lái)增加局部循環(huán)、降低發(fā)炎、促進(jìn)組織修補。
此外，可以設計鵝足肌腱相關(guān)的治療。
針對股薄肌的牽伸
平衡訓練（患腳），可以有效的控制膝關(guān)節和踝關(guān)節的穩定性。
最后，也是最關(guān)鍵的，我們需要一雙正確的鞋墊，很多的膝關(guān)節損傷，都是由于不正確的腳的姿勢，追加了矯形鞋墊來(lái)矯正骨的排列，往往會(huì )加快膝關(guān)節的癥狀消失。
祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥9.9祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
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健客價(jià)： ￥28下列疾病及癥狀的鎮痛、消炎：骨關(guān)節炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周?chē)?、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價(jià)： ￥80下列疾病及癥狀的鎮痛、消炎：骨關(guān)節炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周?chē)?、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價(jià)： ￥76用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，盤(pán)狀和系統性紅斑狼瘡，青少年慢性關(guān)節炎，由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥51.5適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，有改善病情作用。
健客價(jià)： ￥361.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。
健客價(jià)： ￥65成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥125適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，有改善病情作用。
健客價(jià)： ￥46適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，有改善病情作用。
健客價(jià)： ￥72成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥58本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾?。侯?lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，青少年慢性關(guān)節炎，盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡，以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥341.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎
健客價(jià)： ￥59適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥31原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥52原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥228用于： 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥3.8用于：①緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等；②治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛；③急性的輕、中度疼痛如：痛經(jīng)、牙痛、頭痛等；④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥18原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥59原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥53原發(fā)性或繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥301.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥2
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