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中醫艾灸緩解關(guān)節疼痛

2017-09-12 來(lái)源:鶴壁中醫骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩周炎患者往往伴有肩關(guān)節活動(dòng)受限,因此,在進(jìn)行艾灸的同時(shí),應加強功能鍛煉,如練習梳頭或摸后背等動(dòng)作,以防止關(guān)節周?chē)募∪忭g帶發(fā)生粘連。

  關(guān)節艾灸的方法

  點(diǎn)燃艾條,令其緩慢燃燒;

  一手拇、食、中三指拿著(zhù)艾條,同時(shí)小指放在皮膚上作為支撐;

  將艾條懸于穴位之上,艾火距離皮膚2—3厘米進(jìn)行熏烤,以使穴位局部溫熱紅暈,又不致燒傷皮膚為度。

  還可以在穴位周?chē)苿?dòng)艾條,擴大施灸面積。每穴應保證施灸20分鐘以上,依次施灸,每天1—2次。

  關(guān)節艾灸的注意事項

  首先關(guān)節艾灸就要注意關(guān)節防風(fēng)保暖。

  肩周炎患者往往伴有肩關(guān)節活動(dòng)受限,因此,在進(jìn)行艾灸的同時(shí),應加強功能鍛煉,如練習梳頭或摸后背等動(dòng)作,以防止關(guān)節周?chē)募∪?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/gkpd/' target='_blank'>韌帶發(fā)生粘連。

  取“天應穴”時(shí),要盡量在關(guān)節周?chē)鎸ふ?,比如肩周炎患者在后背肩胛骨處也常有壓痛點(diǎn)。

  每穴施灸的時(shí)間一定要足夠,讓熱力充分滲透,寒濕較重的患者可適當延長(cháng)施灸時(shí)間,并擴大施灸面積。

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