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關(guān)節老是發(fā)出聲響,是哪里出問(wèn)題了嗎?

2017-10-03 來(lái)源:星沙年輪骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:關(guān)節會(huì )發(fā)出響聲,可以發(fā)出爆音、斷裂聲、磨擦聲、折斷聲等。其中最常見(jiàn)的是斷裂聲,可發(fā)生在指關(guān)節、膝關(guān)節、踝關(guān)節、背部和頸部。

  什么是關(guān)節響

  關(guān)節是骨與骨之間的連接處,正因為有它們的存在。動(dòng)物才能夠四處活動(dòng),因此關(guān)節非常重要。

  關(guān)節會(huì )發(fā)出響聲,可以發(fā)出爆音、斷裂聲、磨擦聲、折斷聲等。其中最常見(jiàn)的是斷裂聲,可發(fā)生在指關(guān)節、膝關(guān)節、踝關(guān)節、背部和頸部。

  關(guān)節響有幾個(gè)原因

  氣體逸出

  關(guān)節中存在著(zhù)起潤滑作用的關(guān)節液,液體中有氧氣、氮氣和二氧化碳。當擠壓關(guān)節時(shí),關(guān)節囊伸縮后,氣體快速釋放,形成氣泡,就有了響聲。這個(gè)機制是防止再次擠壓關(guān)節的,因為要等氣體返回關(guān)節液里才能再次擠壓。

  關(guān)節、肌腱和韌帶活動(dòng)

  活動(dòng)的時(shí)候,如果姿勢和位置不對,就會(huì )出現響聲。這也是在提醒人,位置不對了。

  粗糙的表面

  出現關(guān)節炎后,因為光滑的軟骨損失而出現粗糙的表面,摩擦的時(shí)候會(huì )出現響聲。

  前兩點(diǎn)是生理性的關(guān)節響,最后一點(diǎn)才算不正常狀態(tài),但是年齡增長(cháng)的原因,也不算病態(tài)。

  真正值得注意的是當關(guān)節響的同時(shí)出現疼痛,或者關(guān)節響伴有腫大,這兩種情況都需要去看醫生,特別是膝關(guān)節。

  關(guān)節響并疼痛的可能原因

  半月板撕裂

  主要發(fā)生在年輕人身上,尤其是運動(dòng)損傷。

  軟骨損傷或者磨損

  磨損主要發(fā)生在中老年人身上,最嚴重的是骨質(zhì)疏松。軟骨磨損是隨著(zhù)年齡增長(cháng)而不可避免的,關(guān)節響不足擔憂(yōu),值得擔憂(yōu)的是膝蓋的健康,因為骨質(zhì)疏松是無(wú)法治療的,只能靠預防。

  膝關(guān)節的健康首先靠鍛煉,每周至少鍛煉兩次,使得膝蓋和腿部變得強壯,特別是支持膝蓋的肌肉。

  總而言之,只要不疼不腫,不必為關(guān)節響而擔心。

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