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脊柱側彎真嚇人,看完立馬坐正!

2017-11-15 來(lái)源:頸椎患者之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:脊柱側凸癥最常發(fā)生在6—14歲的青少年,因為這時(shí)候的青少年在迅速長(cháng)高,在這一時(shí)間,有脊柱側凸的青少年多半沒(méi)有癥狀,容易被家長(cháng)忽略。

  脊柱側凸則會(huì )影響嬰幼兒及青少年的生長(cháng)發(fā)育,使身體變形,嚴重者可以影響心肺功能、甚至累及脊髓,造成癱瘓。

  少兒的胸圍越來(lái)越寬,肺活量卻越來(lái)越??;

  身材越來(lái)越高,跑得卻越來(lái)越慢;

  體重越來(lái)越大,力量卻越來(lái)越??;

  智力開(kāi)發(fā)越來(lái)越多,身體靈敏素質(zhì)越來(lái)越弱。

  生活水平好了,孩子脊椎查了

  在生活水平越來(lái)越好的今天,為什么孩子的身體素質(zhì)越來(lái)越差呢?

  現在的學(xué)生,近視的、肥胖的、脊柱變形的越來(lái)越多。以前還能領(lǐng)著(zhù)一塊長(cháng)跑、春游、足球比賽……,因為新聞上暈倒的、猝死的實(shí)例太多,學(xué)??偱鲁霈F這樣的意外事故,這些活動(dòng)都取消了,孩子越不鍛煉,身體就越差。

  由于學(xué)生伏案學(xué)習的時(shí)長(cháng)和無(wú)鍛煉習慣,我國青少年脊柱側彎發(fā)病率已達3%,全國每年約增加100萬(wàn)患者,目前全國累計約1000萬(wàn)青少年脊柱側彎。脊柱側彎已成為繼近視眼、心理健康之后青少年成長(cháng)的三大問(wèn)題之一。

  脊柱側凸癥最常發(fā)生在6—14歲的青少年,因為這時(shí)候的青少年在迅速長(cháng)高,在這一時(shí)間,有脊柱側凸的青少年多半沒(méi)有癥狀,容易被家長(cháng)忽略。

  等孩子出現了明顯的畸形,發(fā)生了脊柱彎曲、背部不對稱(chēng)地隆起出現“剃刀背”的時(shí)候,孩子的體形就已經(jīng)受到了明顯的影響,

  假如您的孩子已經(jīng)大于4歲,請每年花一分鐘時(shí)間給孩子做脊柱側彎小篩查。

  操作方法:

  1.兩肩是否等高;

  2.肩胛骨是否一側突起;

  3.肩胛骨下端是否等高;

  4.雙側背部是否隆起不對稱(chēng);

  5.雙側腰部是否隆起不對稱(chēng);

  6.用中指和食指夾著(zhù)脊柱突下劃看是否為直線(xiàn)。

  若其中有一項不正常,說(shuō)明有脊柱側彎的可能,需去醫院進(jìn)一步檢查。

  預防孩子的脊椎側彎:

  1.出生6個(gè)月以?xún)鹊膵雰?,建議坐的時(shí)間不能過(guò)長(cháng)。由于嬰兒骨骼柔軟,背部肌肉也缺乏力量,支持能力不足,坐著(zhù)肯定非常難受??赡芤瘃劚郴蚣怪鶄葟?,還會(huì )影響內臟器官發(fā)育;

  2.寶寶的頸椎彎曲形成以后,也就是一歲半左右后,家長(cháng)就可以考慮為寶寶挑選一款合適的枕頭了;

  3.注意背書(shū)包等不良的習慣影響脊椎發(fā)育。一些孩子喜歡單肩背書(shū)包,長(cháng)此以往,就特別容易發(fā)生脊柱側彎,造成肩膀高低不同。

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