正確認識足跟痛
摘要：足跟痛，其主要表現為單側或雙側足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛，步履困難。多因跖筋膜創(chuàng )傷性炎癥、跟腱周?chē)?、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪墊損傷引起，發(fā)病多與慢性勞損有關(guān)。
足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱(chēng)腳跟痛。是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見(jiàn)的為跖筋膜炎，往往發(fā)生在久立或行走工作者，長(cháng)期、慢性輕傷引起，表現為跖筋膜纖維斷裂及修復過(guò)程，在跟骨下方偏內側的筋膜附麗處骨質(zhì)增生及壓痛，側位X射線(xiàn)片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
足跟痛，其主要表現為單側或雙側足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛，步履困難。多因跖筋膜創(chuàng )傷性炎癥、跟腱周?chē)?、跟?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪墊損傷引起，發(fā)病多與慢性勞損有關(guān)。
臨床上主要有：
?。?）跟腱周?chē)祝?/div>
?。?）跟骨骨刺；
?。?）跟骨骨膜炎；
?。?）跟骨下脂肪墊損傷；
?。?）跟骨皮下滑囊炎；
?。?）跗骨竇軟組織勞損；
口服非甾體類(lèi)抗炎鎮痛
藥物治療；壓痛點(diǎn)注射臘酸強的松龍，每周一次，往往2～3次治愈。跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間，摩擦損傷引起，表現囊內積液，腫脹壓痛。避免摩擦及囊內注射醋酸強的松龍有效。
注意事項
一、盡量避免穿著(zhù)軟的薄底布鞋；
二、在足跟部應用厚的軟墊保護，也可以應用中空的跟痛墊來(lái)空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷；
三、經(jīng)常做腳底蹬踏動(dòng)作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎癥；
四、溫水泡腳，有條件時(shí)輔以理療，可以減輕局部炎癥，緩解疼痛；
五、當有持續性疼痛時(shí)，應該口服一些非甾體類(lèi)抗炎鎮痛藥物治療；
六、如果疼痛劇烈，嚴重影響行走時(shí)，局部封閉治療是療效最快的治療方法。
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本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用?？捎糜诼躁P(guān)節炎（如骨關(guān)節炎等）的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng )傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。
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