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高血壓患者得了痛風(fēng)該怎么辦?

2018-01-25 來(lái)源:痛風(fēng)之友  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:減肥:因肥胖與血脂異常之間關(guān)系密切,減肥可增加周?chē)M織對體內尿酸的利用,使血尿酸下降,血脂也可得到相應改善,有利于控制高血壓。

近年來(lái)大量研究結果表明,痛風(fēng)患者的高血壓患病率明顯高于非痛風(fēng)患者。高血壓可加速痛風(fēng)患者血管并發(fā)癥的惡化,成為痛風(fēng)患者腦血管意外(即俗稱(chēng)的“中風(fēng)”)最危險的致死因素,因此對痛風(fēng)并發(fā)高血壓的調護和預防日益受到重視。對于此類(lèi)患者的調養和護理應從以下幾點(diǎn)著(zhù)手。

(1)減肥:因肥胖與血脂異常之間關(guān)系密切,減肥可增加周?chē)M織對體內尿酸的利用,使血尿酸下降,血脂也可得到相應改善,有利于控制高血壓。

(2)限鈉:高鈉飲食可誘發(fā)并加重高血壓,因此應適當限制食鹽量(一般應控制在每日2~4g)。

(3)戒除煙酒:吸煙、飲酒是高血壓、冠心病的主要危險因素,應盡量戒除。

(4)鍛煉:適當運動(dòng)可減輕體重,改善嘌呤代謝紊亂,從而降低血尿酸。

(5)調整飲食結構:減少動(dòng)物性脂肪的攝入,多吃蔬菜瓜果等堿性食物,多食含鈣豐富的食物。

(6)合理用藥:選擇降壓藥時(shí),要注意對痛風(fēng)和高尿酸血癥的影響,并盡量能夠選擇不影響腎功能的藥物。

建議

痛風(fēng)患者需要經(jīng)常檢測尿酸,通過(guò)尿酸的變化控制飲食,作息,運動(dòng)量。特別是正在服用降酸藥的患者,更需要有規律、多次、長(cháng)期地觀(guān)察尿酸變化,以確定服藥量。因為一旦多服藥導致尿酸太低,破壞身體平衡,對身體造成傷害,而服藥太少,導致尿酸增高,則有引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。

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